Továbbiak

Üdvözlöm! Nekem rég kezdődtek lelki, pszichés problémáim, kb. 18 éves lehettem. Szorongásos betegségem "volt", egészen 3 évvel ezelőttig. Az orvosok OCD-t állapítottak meg. Gyógyszert írtak, melyet szedtem 3 évig, vagyis mostanáig. Kb.már fél éve nem szedem. Szeretném kérdezni, hogy hová mehetnék ahol segítséget kapok, hogy a későbbiekben kapcsolatban tájékoztatást kapnék, a gyógyszer mentes életről. Vagy erről szó sem lehet? Azt mondták genetikai. Segítségét előre is köszönöm!

Dr. Veress Dóra válasza kényszerbetegség témában

Kedves Kérdező! A kényszerbetegség gyógyításában a gyógyszerek mellett nagyon hatásos tud lenni a pszichoterápia. Sajnos ezt a TB nem nagyon támogatja, de ha lehetősége van rá magán úton kipróbálni, akkor mindenképp érdemes. Olyan pszichoterapeutát keressen, aki jártaas az ingerexpozíciós és kognitív terápiákban. Ezek mellett a "sima" szorongásos panaszokat jól oldja a relaxáció, jóga, meditáció, autogén tréning. Ezeknek érdemes utánaolvasni és az Önhöz legközelebb állót kipróbálni!

Itt kérdezhet