• Terhesség alatt fogyni?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        23 hetes terhes vagyok, s a védőnő szerint túlsúlyos.

        A kérdésem az lenne, hogy milyen módszerrel lehet csökkenteni a kilókat (persze, anélkül, hogy a Babának valamiben hiányt kellene szenvednie)?,,

        Nagyon szívesen elolvasok bármilyen információt (könyvet, veboldalt), de jobban szeretném, ha szakértő válaszolna..

         

        WEBBeteg szakértő válasza a elhízás témában

        Kedves Kérdező!

        A táplálkozását kell átalakítani. Kevesebb egyszerű cukor, több rost és több fehérje szerepeljen benne. A zsírok növényi olajok formájában kerüljenek bevitelre, ne állati zsírok formájában. A fokozott vitamin- és ásványianyag bevitelre fokozottan figyeljen oda. A drasztikus diétázásnak nincs értelme, ez árthat a babának. Nem tudom, hogy mennyi a túlsúly, milyen a táplálkozása, mennyit szedett már fel a terhesség során. Ha ezeket megírja, és küld egy táplálkozási naplót, pontosabb választ fogok tudni adni.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Boros Miklós
        általános sebész

        Dr. Boros Miklós

        Kérdés: 2010-05-20 12:49:21; Megválaszolva: 2010. május 20., 12:49

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! 60 éves,nyugdíjas nő vagyok,158cm magas és 130kg. Magas vérnyomásomra évek óta szedek gyógyszert. Nem rég, körülbelül 2-3 hete megdagadtak a lábaim, térdtől lefele mind a kettő egyformán és vörös színű lett,...
        Tisztelt Doktor Nő! Tanácsát szeretném kérni, az utóbbi 3 évben elég komoly súlyfelesleget szedtem magamra, szinte észrevétlenül, úgy, hogy semmi különösebb változás nem történt sem az életvitelemben sem az étkezési szokásaimban. 9...
        Jó napot kívánok! Mindig is sovány gyerek voltam, régen edzettem, de már lassan 2 éve hogy mozgásszegény életmódot folytatok. Barátnőm mindig mondogatta hogy sovány vagyok. Mondom megmérem már magam. Meglepetésemre 74 kiló voltam. Ez volt...
        Kedves Doktornő! 25 éves korom betöltése után kezdődtek a tüneteim, pontosabban a fáradékonyság, energiahiány és a hirtelen folyamatos hízás. 56 kilóról mára 85 kilogrammra híztam (magasságom 165cm) amellett, hogy a folyamatos hízás...
        Jó napot! 2012 ben kezdett a mellem megnövekedni akkor 69 kg voltam 166cm magassággal azóta évről évre nagyobb lett, de hiztam is minden évben, most 166cm magas vagyok 19 éves és 94kg, érezhető mindkét mellemben csomószerű szövet ebből és a...
        Kedves Tünde! Évek óta fogyokurázik anyukám, 54 éves. 92 kilóról lefogyott 86 kilóra és nyár óta nem sikerül többet fogynia, pedig úszik hetente, kerékpárral jár dolgozni, keveset eszik, van,hogy egész nap csak gyümölcsöt eszik. Mi...
        Tisztelt doktornő!problémám kb egy évvel ezelőtt kezdödött.egy ev alatt 32kg ot hiztam,mely foleg arcra,hasra,csipöre ment.lila strıák vannak a hason(hizas eredmenye),erös arckipirulasaim vannak,melyeket nem érzek.kezelt hipertonias...
        Tisztelt doktornő!A férjem betegsége és minden napos magnesium sulfuricum használata miatt lefogytam 63 kg-ra, előtte 78 kg voltam. Halála után már visszahíztam 8 kg-ot. A hashajtót továbbra is szedem és...
        Tisztelt webbeteg! Az az én problémám, hogy 1,5 éve amikor még 90kg volt az átlagsúlyom ( 130 ról fogytam le 5 éve) akkor a péniszem 13 cm hosszú volt. Közben volt/van egy párkapcsolatom és 110 vagyok kb most. Megmértem a minap a méretemet...
        Egész életemben jóformán egészségesen étkeztem,sosem voltam otthon ülős, minden nap mászkálok, folyton mozgásban vagyok. Sportolok is gibbon slacklinet, a munkahelyemen is folyamatosan pakolni, mászkálni kell. Mostanra már feladtam az...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Indul Az év praxisa a Kárpát-medencében pályázat második szakasza!
        Tekintse meg infografikánkat, és tudjon meg többet az ajakherpeszről!
        Magunkról tanulni sosem késő! Az egészségértés jelentősége felnőtteknél.
      • Hirdetések
      • Infografika és videó