Orvosmeteorológia

Csütörtökön nem érkezik ugyan front, de a légkör magasabb szintjein melegedés zajlik. Derült, napos időre számíthatunk, ami kedvező hatással lehet hangulatunkra. Csapadék nem várható. A szél többfelé megélénkül, máshol mérsékelt marad a légmozgás.

A lakáson kívül tartott háziállatai számára biztosítson száraz, meleg búvóhelyet, és ügyeljen rá, hogy az ivóvizük sose fagyjon be.

Ha a szabadban sérült, magatehetetlen embert vagy állatot látunk, ne hagyjuk magára, hanem hívjunk számára segítséget!

A melegedés következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, teljesítőképesség-csökkenés, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás. A hideg reggeleken a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai fokozódhatnak. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát, és egész nap tartsa melegen ízületeit. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. A kórokozók könnyebben terjednek ebben a hideg, nyirkos, párás időben. A bőr és a nyálkahártyák egyaránt hamar kiszáradhatnak. Ügyeljen a megfelelő higiéniára! Ajánlott a maszkviselés is.

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közlekedésben részt vevők indulás előtt tisztítsák meg a jármű ablakait! A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. A tompa, lassú reflexek, a figyelmetlenség, a feszültség és az ingerlékenység tovább fokozza a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben az éger, a mogyoró, ciprusfélék, a tiszafa, a kőris, a szil, a nyár és a juhar virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. Az éger, a ciprusfélék és a tiszafa pollenszintje országszerte közepes-magas-nagyon magas, a mogyoróé az ország nagy részén közepes.