Orvosmeteorológia

Pénteken és a hétvégén nem érkezik front. A reggeli pára- és ködfoltok feloszlása után derült, napos idő várható. Csapadék nem valószínű. A szél helyenként megélénkül, csak pénteken kísérhetik olykor erős lökések. Éjszaka és hajnalban már fagypont alá csökken a hőmérséklet.

A lakáson kívül tartott háziállatai számára biztosítson száraz, meleg búvóhelyet, és ügyeljen rá, hogy az ivóvizük sose fagyjon be. A lakásban tartott kiskedvenceknek sétáltatásukkor, főleg a kistestűeknek és a rövid szőrűeknek, szükségük lehet speciálisan a számukra készült kabátra is.

Ha a szabadban sérült, magatehetetlen embert vagy állatot látunk, ne hagyjuk magára, hanem hívjunk számára segítséget!

Az erős lehűlés következtében jelentkezhet fejfájás, fáradtságérzet, vérnyomás-ingadozás, nő a szervezet görcskészsége. A hideg reggeleken a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai felerősödhetnek. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát, és egész nap tartsa melegen ízületeit. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő.

A kórokozók könnyebben terjednek ebben a hideg, nyirkos, párás időben. Ügyeljen a megfelelő higiéniára! Ajánlott a maszkviselés is. Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közelekedésben részt vevők indulás előtt tisztítsák meg a jármű ablakait! A reggeli pára- és ködfoltok területén hirtelen és nagymértékben lecsökken a látástávolság, a nedves, csúszós útburolaton megnő a féktávolság. A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget! Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!