Orvosmeteorológia

Kedden kettősfronti hatás érvényesül. Reggel pára- és ködfoltokra, napközben borult időre számíthatunk, csak helyenként süthet ki időnként a nap. Kisebb eső, zápor főleg északon, északkeleten fordulhat elő. Többfelé megélénkül a szél, máshol mérsékelt marad a légmozgás.

A légkör magasabb szintjein zajló melegedés következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, teljesítőképesség-csökkenés, fáradtságérzet, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás. A hideg miatt viszont nő a szervezet görcskészsége. A nyirkos, ködös reggeleken a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai fokozódhatnak. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát, és egész nap tartsa melegen ízületeit. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. A kórokozók könnyebben terjednek ebben a hideg, nyirkos, párás időben. Ügyeljen a megfelelő higiéniára! Ajánlott a maszkviselés is.

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!

A közlekedésben részt vevők indulás előtt tisztítsák meg a jármű ablakait! A reggeli pára- és ködfoltok területén, valamint napközben az esők, záporok területén romlanak a látásviszonyok és a csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. A tompa, lassú reflexek, a figyelmetlenség és az ingerlékenység tovább fokozza a balesetveszélyt és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben a pázsitfűfélék, a csalánfélék, a libatop, a parlagfű és az üröm virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. A parlagfű pollenszintje helyenként eléri a közepes szintet. A kültéri allergén gombák spóraszáma országszerte közepes-magas.