Orvosmeteorológia

Pénteken és szombaton hidegfronti hatás érvényesül, vasárnap nem érkezik újabb front. Pénteken az ország nyugati felén borult, keleten változóan felhős idő várható több-kevesebb napsütéssel. A hétvégén fokozatosan csökken a felhőzet, vasárnap már országszerte derült idő lesz. Pénteken többfelé számíthatunk esőre, záporokra, zivatarokra, a hétvégén már csak elszórtan hullhat csapadék. A szél végig élénk, helyenként erős lesz, zivatarok környezetében pedig viharossá fokozódik.

Az UV-sugárzás erős, káros hatásainak megelőzése érdekében fontos a magas faktorszámú, megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem, illetve kerülni kell 11 és 15 óra között a napon való tartózkodást. A szabadban viseljen világos, természetes anyagú ruházatot, széles karimájú kalapot és napszemüveget! A csecsemőket nem szabad napoztatni!

A hidegfront következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, feszültség, vérnyomás-ingadozás, nő a szervezet görcskészsége. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. Nagy a megfázásveszély, öltözködjön az időjárásnak megfelelően, rétegesen. Ügyeljen a megfelelő higiéniára!

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közlekedésben a napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. Az esők, záporok, zivatarok területén nagymértékben romlanak a látásviszonyok, a csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. Az erős, viharos széllökések csökkentik a menetstabilitást. A tompa, lassú reflexek, a figyelmetlenség, a feszültség és az ingerlékenység tovább fokozza a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben a kőris, a nyír, a platán, a tölgy, az eperfafélék, a dió és a pázsitfűfélék virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. Az eperfafélék pollenkoncentrációja az ország nagy részén közepes-nagyon magas, a platáné, a tölgyé és a kőrisé közepes-magas, a dióé az ország nagy részén, a nyíré többfelé közepes. A kültéri allergén gombák spóraszáma többfelé közepes-magas.