Mit tegyünk, ha elment a hangunk?

Ha váratlanul elmegy a hangunk, legtöbbször nincs ok a kétségbeesésre. Igyekezzünk kímélni hangunkat és a panasz legtöbbször magától megszűnik.

Mikor reggel arra ébredünk, hogy nincs hangunk, esetleg kimondott erőfeszítés, izommunka árán tudunk egy kis rekedt, fátyolos hangot kierőltetni a torkunkon, tudjuk napunk a családban, a munkahelyen igen nehéznek ígérkezik.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

Lázunk nincs, így táppénzről, iskolából való kimaradásról szó sem lehet. Mégis mit tehetünk ilyenkor?

Erőspaprika torokfájás ellen?

Egyre általánosabb vélekedés: a csípős fűszerek felveszik a harcot a vírusokkal és a baktériumokkal, megtisztítják és felszabadítják a légutakat. Mit mond az orvos? >>

Aspirin gyulladáscsökkentő hatása ilyenkor kedvezően befolyásolja a tüneteket.

Segíthet az inhaláció is, legjobb az egyszerű sós, vagy kamillás inhalálás. Illóolajok, olajos cseppek használatát kerüljük!

Kíméljük hangszálainkat!

A mielőbbi gyógyulás érdekében tilos énekelni, kiabálni. Csak akkor beszéljünk, ha feltétlenül szükséges, legjobb, ha néhány napra - vagy legalább néhány órára - némaságot fogadunk.

Gégediéta

A közhiedelemmel ellentétben nem használ, sőt árt az elfogyasztott jó erős házipálinka, az elrágott erőspaprika, az extrém csípős ételek.

Nem ajánlott a túl fűszeres, csípős ételek fogyasztása. Kerüljük a szénsavas, és a túl meleg vagy túl hideg enni- és innivalókat is.

Mikor gyanakodhatunk hangtraumára?

• Ha munkánk miatt kénytelen vagyunk megerőltetni hangszálainkat.
• Hangos szórakozóhelyen, koncerten jártunk.
• Futballmeccsen szurkoltunk.
• Újra beálltunk a régi zenekarba.

Ilyenkor hangtraumáról van szó, de a teendők hasonlóak a fentiekhez.

Népi gyógymódok

Szegfűszeg rágcsálás Egy kis kanál méz Nyers tojás ivás kora reggel Langyos kamillatea, hársfatea fogyasztása, reggel, éhgyomorra

Vegyszerek is okozhatják

Ha előzőleg savval, lúggal, vegyi anyaggal dolgoztunk, előfordulhat, hogy belélegeztünk belőlük.
A kémiai anyagok miatt bekövetkezett gége, esetleg alsó légutakat is érintető károsodása szakorvosi ellátást igényel.

(WEBBeteg - Dr. Piros Zsuzsanna)