• A rheumatoid arthritis-es betegek rehabilitációja

        Szerző:
        WEBBeteg

        A rheumatoid arthritis az ízületek krónikus, szimmetrikusan jelentkező gyulladásával járó megbetegedés. Az ízületi gyulladás az ízületek károsodásához, zsugorodásához, a mozgások beszűküléséhez, az izmok elgyengüléséhez vezet. Eleinte csak a munkavégzés során akadnak nehézségek, később a mindennapi teendők elvégzése is egyre nehezebbé válik.

        A betegség kimenetele változatos, 10%-ban visszafejlődik, 30%-ban enyhe lefolyású, viszont a betegek 10 százalékában az ízületek károsodása a gyógyszeres terápia ellenére feltartóztathatatlanul halad előre.

        Ezeknek a betegeknek a kezelésében kiemelkedő szerepet tölt be az orvosi rehabilitáció, mely segítségével megelőzhető vagy lassítható az ízületek deformációja.

        A teljesítőképesség felmérése fontos lépés

        A beteg kikérdezésével, fizikális vizsgálatával, a laboratóriumi és képalkotó vizsgálatokkal történik az állapotfelmérés.

        Hirdetések

        Az autoimmun betegség

        Az autoimmun betegségek olyankor alakulnak ki, ha a szervezet valamilyen oknál fogva nem képes felismerni saját struktúráját és immunválaszt indít el saját sejtjei és szövetei ellen, gyulladást okozva.
        Mikor gyanakodjunk autoimmun betegségre>>

        Az orvos általában megkérdezi a betegtől, hogy 1-10-ig terjedő skálán milyen erősnek érzi a fájdalmát, ez az úgynevezett vizuális analóg skála (VAS).

        Az alapján, hogy mennyi ideig tart a reggeli ízületi merevség, mennyire érzi gyulladtnak az ízületeit, milyen erős fájdalmat érez, mennyire tudja ellátni a munkáját vagy az otthoni teendőket, következtetni lehet az ízületi gyulladás mértékére. Emellett a vizsgálat része az izmainak és teljesítőképességének a felmérése.

        Mit kell tudni a gyógytornáról?

        A rehabilitációs kezelésben kiemelkedő a gyógytorna. Az ízületek állapotától függően aktív vagy passzív tornát alkalmaznak, megtanítják az önállóan végezhető gyakorlatokat, melyeket a betegnek naponta többször is el kell végeznie.

        Ha az ízületek gyulladtak a torna fokozhatja a fájdalmat, ezért inkább azok pihentetése szükséges, de a rövid ideig tartó mozgatás ilyenkor is elengedhetetlen, azért hogy elkerüljük azok zsugorodását. Az ízületeket csak addig és olyan módon mozgassuk, hogy az ne okozzon fájdalmat.

        Néhány otthoni praktika a tünetek enyhítésére

        A legegyszerűbb megoldás a fájdalmas, gyulladt ízület pihentetése, nyugalomba helyezése. A fájdalmas ízületekre hideg borogatást tehetünk.
        Ez lehet vizes vagy gyógyteás borogatás, melyet fél óránként frissítsünk, mert ha átmelegszik, az fokozhatja a gyulladást.
        A nagyon gyulladt ízületeket jegelhetjük. A jeget vagy mirelit borsót törölközőbe tekerve, ne közvetlenül helyezzük az ízületre, ellenkező esetben fagyási sérülést okozhat. Ezt naponta többször végezhetjük 3-5 percen át.

        Az ízület tehermentesített kezelésére a vízi torna kiválóan alkalmas, főleg ha gyógyvízben történik. Mivel a vízben a mozgás könnyebb, az itt végzett torna kevésbé okoz fájdalmat, valamint a felszívódó ásványi anyagok jó hatásúak.

        A gyógyvizes kezelések (balneoterápia) során fokozatosan kell növelni a vízben töltött időt, és forró vízben nem javasolt hosszú időt eltölteni, mert begyulladhatnak az ízületek. A betegség gyulladásos szakában a gyógyfürdő nem ajánlott.

        Fizioterápia a fájdalom csillapítására

        A fizioterápia különböző típusai a fájdalom csillapítására, keringésjavításra, az izmok erősítésére, a kontraktúrák (izmok kötőszövetes átalakulása) oldására szolgálnak.

        Kulcsforgató

        Az elektromos kezelések fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatásúak, az izmok vérellátását fokozzák, azonban ha a kezelés során a fájdalom fokozódik, nem érdemes erőltetni. Iontoforézis során gyulladáscsökkentő kenőcsöket és géleket alkalmazhatunk, amelyek a bőrhöz közel fekvő ízületekbe (kéz kisízületek, térd, csukló) is bejutnak.

        A fájdalmas izomgörcsök oldására a mentol és kámfor tartalmú kenőcsök hatékonyak, melyek fokozzák a bőr és az alatta fekvő izomzat vérkeringését.

        Ergoterápia és műtéti megoldás

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt!

        Az ergoterápia lényege, hogy a beteg segédeszközök segítségével megtanulja a deformált ízületeit helyesen használni, úgy hogy ne károsítsa tovább azok állapotát. A segédeszközök stabilizálják, tehermentesítik az ízületeket.

        Ilyen a bot, melytől sok beteg idegenkedik, pedig lehet, hogy csak átmenetileg szükséges a használata.

        Az ízületek stabilizálására és nyugalomba helyezésére többféle sín és tok létezik, melyek megakadályozzák az ízület további deformálódását.

        Forgalomban vannak olyan ergonómiai segédeszközök, melyek segítik a mindennapi tevékenységek elvégzését. Ilyenek pl. kulcsfordító, speciális evőeszközök.

        A rheumatoid arthritis előrehaladásának megakadályozásában, illetve lassításában az ortopédiai műtétek is szerepet játszanak, illetve a kezelés nélkülözhetetlen részét képezik továbbá a pszichoterápia és a szociális gondozás is.

        Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén

        Az autoimmun kórképek közé tartozó, az egész szervezetet érintő betegség, mely krónikus ízületi gyulladást okoz, de hosszú távon a csontrendszer ásványi anyag tartalmának csökkenéséhez vezet. Gyakran társul hozzá sicca-szindróma, amely a nyálkahártyák és a szem szárazságát jelenti. A diéta célja a beteg tápanyagigényének a kielégítése, az ízületi merevség, az izomfájdalom miatti nehézkes étkezések megkönnyítése. Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén>>

        (WEBBeteg - Dr. Borsi Lieber Katalin)

        Legutóbb frissült:
        Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
        • WEBBeteg.hu
      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Legfrissebb cikkek
      • Önök ajánlották
      • Élet szívinfarktus után

        A szükséges kezelés mellett az életmódváltás és a betegség lelki feldolgozása is komoly kihívás.

        Májgyulladás és diéta

        A diétázás célja az állapot romlásának megakadályozása, a fogyás megállítása, a fokozott vitaminszükséglet kielégítése, a máj védelme.

        Vízhajtó kezelés

        A kálium megtartó vízhajtók vérnyomáscsökkentő hatása gyengébb, mint más vízhajtóké. Mi a hasznuk, és milyen mellékhatásokra számíthatunk?

        Fogamzásgátlás és allergia

        Lehetségesek-e allergiás reakciók az egyes fogamzásgátlási eszközök alkalmazása során?

      •  





        Hozzászólások (2)
        Írta: anya111
        Vízi torna mindig nagyon jó RA megbetegedésnél. De fontos lenne megnézni az étkezést, erről soha nem beszélnek az orvosok. Sokat segít a paleolit étkezés, csökkentett húsfogyasztással. Tehát minden olyan élelmiszert nélkülözni kell, ami gyulladást segíti.Azonnal minden kenyér ( búza, zab árpa, rozs, tönköly) fogyasztását abba kell hagyni. Gluténmentes vagy rizskenyeret /tésztát szabad csak enni. Meg kell nézni a keleti ( kínai ) étkezést, és azt kell folytatni csípős fűszerek nélkül. Sokat segít, tapasztalatból mondom. 1 év után alig kell gyógyszert szednem. Nézzétek meg Dr. Szendi Gábor weboldalait, ez a jó az RA betegeknek, csak hús nélkül/kevés fehér hússal.

        Írta: gipszjakab
        Érdekes, mikor én kérdeztem az orvost, gyógytornát nem írt fel, a vízi tornát meg egyenesen ellenjavallotta. (Biztos a gyulladásos szakasz miatt)Az Iontoforézisen kívül semmi mást nem javasolt, az állapotom meg nem változott, sőt! Azóta bottal járok, és semmi reményem még a betegség enyhítésére sem. azzal "vigasztalt", hogy "a korral jár". Ezt ELVILEG értem, de még nem vagyok 56 sem!