Van baj?

Tisztelt Doktor Úr/ Doktor Nő! Számomra kellemetlen problémával fordulok most önhöz. 22 éves egyetemista lány vagyok 176cm 55kg. Aktív életmódot folytatok, napi szinten edzek, aerobikozok, biciklizek..stb. Ez az életem részévé vált már. Egészségesen étkezem rendszeresen, egy héten 5 napig nem eszem hizlaló ételeket, csak gyümölcsöt és zöldséget valamint fehérjét (túró, csirke hús, joghurt, sajt, tojás stb...) Természetesen eszem meleg ételt ebédre, levest vagy sült ételeket. Hétvégén azért eszem mást is, tésztát, süteményt, fagylatot ilyesmiket esetleg. Nem eszem gyors éttermi vagy zsíros ételeket. Cukros, szénsavas üdítőket sem iszom, viszont napi szinten kávézom és napi pár szál cigaretta is becsúszik. Napi két liter vizet és fél-egy liter teát iszom néha napján gyümölcslevet. Ezek tudatában nem értem miért puffadok és érzem magam kellemetlenül evés után. A napi szintű gázképződés is nagyon zavaró. A hasam egy jó pár napja olyan, mint egy labda. Múlt héten még hasmenésem volt egy napig ill. elég folyékony volt a székletem, ezen a héten viszont már kevesebbet voltam toaletten és nem napi rendszerességű a székletem. Úgy érzem nem ürül ki teljesen a bélrendszerem ilyenkor. A gázképződés pedig szintúgy két három hete jelent meg, azelőtt szinte sohasem volt, pláne ilyen mértékű és szagú. Nincs ételallergiám és nyáron is hasonló módon étkeztem és akkor nem volt problémám, amióta szeptember van és az egyetemre járok egyre fokozódtak ezek a tünetek. Baj van? Mi a problémám?

Dr. Csuth Ágnes válasza haspuffadás témában

Kedves Kérdező! A probléma oka lehet a hirtelen étkezés, a nem megfelelő étrend és a stressz is, ritkábban szervi ok áll a háttérben. Javasolt naponta ötször keveset, lassan enni. Csökkentse a stresszt, szedjen Anaflatot, probiotikum kúrát is csináljon. Ha nem javul, keresse fel háziorvosát!

Itt kérdezhet