Asztma és a sport
Üdvözlöm! Kérdésem a következő lenne. Milyen fokozottsággal lenne érdemes elkezdenem sportolni. Jelenleg túlsúlyos vagyok, valamint gyerekkoromban diagnosztizáltak nálam asztmát, ami még a mai napig nehezíti az életem. Olvastam, hogy a futást mellőznöm kellene, de szeretném ezt is beépíteni az edzésembe. Az asztmám kezelésére Ventolin -t használok, sportolás előtt, és van, hogy utána is szükségesnek érzem. Sajnos azonban ahogy a testnevelés órán észrevettem, a Ventolin nem igazán hat, amikor ziháláson kapom magam, sőt, szinte, mintha nem is fújtam volna le vele magam. A választ előre is köszönöm.
Dr. Hangonyi Csilla válasza sport témában
Kedves Kérdező! Leveléből az, derült ki számomra, hogy aszthmája nincs megfelelően kezelve. Nem kap fenntartó, megelőző, gyulladáscsökkentő szert, ami az aszthma kezelésében alapvető, és megelőzi a fulladásos rosszulléteket. Óvatos, de következetes fogyókúra mellett, eleinte az ütemes sétát, kerékpározást jó levegőn, akár szobakerékpározást, és az úszást javaslom. A futást akkor próbálja meg, ha már fogyott kicsit, és jól beállították az aszthma kezelését. Eleinte, sportolás előtt szüksége lesz még Ventolinra, de később, talán már nem kell. A mostani párás, ködös, szmogos időben tartózkodjon a szabadban végzett testmozgástól! Sok sikert, és kitartást kívánok! Ne feledje, hogy élsportolóink között is vannak aszthmások, akik olimpiai érmeket is szereztek már. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
