• A D-vitamin hasznos, ám nem magasvérnyomás kezelésére

        Szerző:
        WEBBeteg

        A D-vitamin számos előnyös hatásáról jelentek meg közlemények, sőt, még az is felmerült, hogy a hiánynak szerepe lehet a magasvérnyomás betegség kialakulásában. Bár több tanulmány született már a hipertónia és a D-vitamin kapcsolatáról, az orvosok mégsem ajánlják önmagában a vérnyomás kezelésére.

        Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája inkább az egészséges életmódot és a gyógyszeres terápiát javasolja tartósan magas értékek esetén.

        Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás?

        A magasvérnyomás kezelésével megelőzheti a súlyos, akár az életet veszélyeztető szövődményeket. Orvosa javasolhatja, hogy a magas vérnyomáshoz hozzájáruló egyéb betegségeket is kezeltesse, így például a cukorbetegséget és a magas koleszterinszintet. Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás?>>

        Több a hipertóniás a D-vitamin hiányosoknál

        Már több tanulmány is foglalkozott a D-vitamin és a magasvérnyomás közti kapcsolattal, és a tudósok körében felmerült, hogy hiánya hipertóniához vezethet, ráadásul bizonyos vizsgálatok arra engedtek következtetni, hogy a D-vitamin nem csak segíti megelőzni a magasvérnyomás kialakulását, de a kezelésében is nagy szerepet játszik (azonban nem árt hozzátenni, hogy az adatok sokszor ellentmondásosak).

        A baj viszont ott kezdődik, ha a beteg egyedül a táplálékkiegészítővel próbálja kordában tartani a megemelkedett értékeit, hiszen nagy az esélye annak, hogy vérnyomáscsökkentő gyógyszeres kezelés és életmódváltás nélkül az állapot romlik, ami akár szívinfarktushoz és stroke-hoz is vezethet. Ráadásul a kutatások sem adnak egyértelmű választ arra, hogy a D-vitamin valóban csökkenti az értékeket, így egyedül ettől nem szabad javulást várni.

        Hirdetések

        Magasvérnyomás kezelésére nem alkalmas

        A JAMA Internal Medicine című szaklapban megjelent tanulmány során szisztematikusan áttekintették az erre irányuló kísérleteket, a betegek adatait, beleértve a randomizált placebós vizsgálatokat is.

        A magas vérnyomás szövődményei

        A kezeletlen magas vérnyomás (hipertónia) befolyásolhatja a gondolkodását, az emlékezését és a tanulási képességét. Szellemi leépülés gyakrabban alakul ki magas vérnyomástól szenvedő betegeknél. A magas vérnyomás szövődményei>>

        A tanulmány vezető szerzője elismerte, átfogó tanulmányok szerint valóban nagyobb a magasvérnyomásos betegek száma a D-vitamin hiánnyal küzdők körében, arra viszont sosem volt egyértelmű bizonyíték, hogy csökkenti-e az értékeket, ha a hipertóniás betegek D-vitamint kapnak- ráadásul ebből a szempontból egymásnak egészen ellentmondó információkkal találkozni.

        Hogy ezt a kérdéskört megfejtsék, a világ több tájáról - Egyesült Királyság, Egyesült Államok, Ausztrália, Új-Zéland, India és Európa- is elemezték a betegek adatait (köztük olyanokét, akik D-vitamint kaptak). Miután alaposan megvizsgálták az összes beérkező kutatási eredményt és adatot, a tudósok megállapították, hogy a D-vitamin nem csökkenti a vérnyomást, így semmiképp sem váltja ki az eddig jól bevált kezeléseket.

        A gyógyszeres kezelés és az életmódváltás segíthet

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A D-vitamin valóban számtalan pozitív hatással rendelkezik, ráadásul bizonyos betegségek megelőzésben is nagy szerepe van. Ennek ellenére hipertónia kezelésére nem alkalmas, hiszen annak terápiájában a legfontosabb az egészséges életmód, ami magában foglalja a sószegény táplálkozást és a rendszeres testmozgást- mondja dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája

        Sajnos az esetek többségében ezt gyógyszeres kezeléssel szükséges kiegészíteni, ám ez vízhajtókkal, ACE-gátlókkal, Béta-blokkolókkal és kalcium antagonistákkal történik, nem pedig D-vitamin táplálékkiegészítőkkel.

        (healzz.com; forrás: Trombózisközpont)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Fiatalkori mellrák

        Tóth András

        Szűcs Adriána modellel beszélgettünk, aki 16 kemoterápián van túl.

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        A D-vitamin pótlásának jelentősége krónikus betegségekben

        A D-vitamin-hiány okozta népegészségügyi probléma az elmúlt évtizedben a kutatások középpontjába került, és napjainkra egyértelműen igazolódott, hogy a civilizációs betegségeknek tartott kórképekben a betegség előfordulása és a D-vitamin-hiány között összefüggés van.

        Az életmódváltást csoportosan könnyebb elkezdeni

        Az életmódváltás nemcsak lemondásokkal jár, de új szokásokkal is. Egyedül egy kicsit tanácstalan az ember, hiszen új alapanyagokat, új recepteket kell megtanulnia. Az étkezési szokás mellett a bevásárlási szokáson is változtatni kell, vagy éppen a mozgást kell becsempészni a napi rutinba. Ezeket a változásokat szakemberi segítséggel lényegesen könnyebb meglépni.

        Naponta fél liter tejet kéne fogyasztani

        A tej a kalcium mellett A-, B1-, B2-, B12- és D-vitamint is tartalmaz. Ezenkívül ásványi anyagokban is gazdag. A tejfogyasztás egyre csökken, pedig nemcsak a csontépítésben van támogató szerepe, de a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is. A napi átlag másfél deciliter helyett fél liter tej vagy tejtermék lenne az ajánlott mennyiség.

        A kalcium hiányának tünetei és veszélyei

        A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú.

        A D-vitamin túladagolásáról

        Ma már egyre szélesebb körben ismert, hogy a D-vitaminnak milyen fontos szerepe van a betegségek megelőzésében, és számos pozitív hatása ismert. Szedését azonban nem ajánlott előzetes tájékozódás nélkül elkezdeni, hiszen zsírban oldódó vitaminként a D-vitamint is túl lehet adagolni!

        Szögeczki Ági fogyókúrára fogta párját

        Ági és párja nemcsak fogyókúráznak, de életmódot is váltottak. Bár Áginak már nem igazán kell tovább fogynia, párja fogyását támogatva ő is lemondott az édességekről. A közös főzésekben pedig a kisfia, Patrik is részt vesz.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.