Ön könnyen leég? - Bőrtípusok és veszélyek

Mindannyian tudjuk, mi az a leégés: a bőr kipirosodik, fájdalmassá és forróvá válik. Az, hogy Ön milyen könnyen ég le napozás vagy szoláriumozás során, függ a bőr színétől és egy 1-től 6-ig terjedő skálán meghatározott típusától.

A téma cikkei

2/1 Ön könnyen leég? 2/2 A leégés veszélyei

A napégés általában a túlzásba vitt napozást követően néhány órával alakul ki és néhány naptól néhány hétig tart, amíg elhalványul. Az intenzív leégést okozó napfény expozíció fokozza bizonyos szövődmények és bőrbetegek kialakulásának kockázatát, a bőr többek között szárazzá, ráncossá válhat, májfoltok alakulhatnak ki, fokozottan elszarusodhat. A fájdalom és az érzékenység ellenére nem mindenki teszi meg a megfelelő lépéseket a következő alkalommal sem a leégés elkerülése végett, aminek esetleg bőrkárosodás lehet a következménye.

A napégés talaján kialakuló betegségek megelőzhetők, ha védi a bőrét, valahányszor a szabadban van. Ezt még a borús napokon is érdemes megtennie. Ha leégett, akkor számos házi praktika illetve kezelés csökkentheti a fájdalmat és gyorsíthatja a bőr regenerálódását.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

A test bármely területe - ideértve a fülcimpákat, a fejbőrt és az ajkakat is - le tud égni.  A napégés ismert tünetei (kipirosodott és meleg bőr, fájdalom vagy nyomásérzékenység, duzzadás vagy hólyagok) mellett fejfájás, láz és fáradtság is jelentkezhet, ha a napégés a test nagy területét érintette.

A leégés tünetei általában a napfénysugárzást követő néhány órában jelentkeznek, de előfordulhat, hogy egy-két napra van szükség, ahhoz, hogy teljes mértékben kifejlődjön a károsodás.

A fájdalom általában a napozást vagy szoláriumozást követően 6-48 órán belül tetőzik, majd néhány napon belül a szervezet el kezd gyógyulni az által, hogy a károsodott bőr felső rétege lehámlik. A hámlás után a bőr még mindig átmenetileg rendellenes színű vagy mintázatú lehet. Az égés súlyosságától függően néhány naptól néhány hétre van szükség a teljes regenerálódásig.

Miért ég le bőrünk?

A napégést a túlzott ultraibolya sugárzás eredményezi. A napfény ultraibolya sugárzása már túl rövid hullámhosszú ahhoz, hogy az emberi szem érzékelje, ám bőrünkön reakciókat vált ki. Az ultraibolya sugárzást három hullámhossz sávra bontják, az ultraibolya A, az ultraibolya B és az ultraibolya C sugárzásra. Csak az ultraibolya A és B sugarak érik el a földet. A szoláriumok szintén ultraibolya sugarat használnak a bőr barnításához, és éppen ezért ugyanúgy okozhatnak elégést.

A bőr ultraibolya fény hatására fokozza a melanin termelését. A melanin sötét festékanyag (pigment), ami meghatározza a bőr normális színét. A bőr mélyebb rétegei által termelt többlet melanin eredményezi a lebarnulást.

A melanin védi a bőrt a napkárosodással szemben, azaz a lebarnulás a szervezet válaszreakciója a túlzott napfényhatásra, amely segíti az ultraibolya sugarak és más fénykárosodások kivédését. Ez azonban csak egy bizonyos szintig véd. Az egyén melanintermelő képessége genetikailag meghatározott és sok ember egyszerűen nem tud elegendő melanint termelni ahhoz, hogy a bőrét eléggé megvédje. Idővel az ultraibolya fény leégéshez, fájdalomhoz, kipirosodáshoz és duzzanathoz vezet.

Bőrtípus és bőrszín

A világosabb bőrszínű emberek könnyebben leégnek, mint a sötét bőrűek. Ennek az az oka, hogy a sötét bőrű embereknek a bőre több melanint tartalmaz, ami megvéd ugyan a napégéstől, de nem véd meg az ultraibolya sugárzás által okozott bőrkárosodástól.

A bőrszínt a pigmenttermelő sejtek (melanocyták) száma és eloszlása határozza meg. A bőrgyógyászok a különböző fokú bőrszín tónusra bőrtípusként utalnak. A bőrtípusuk 1-től 6-ig terjedő skálán osztályozhatóak, amelyen az 1 az igen alacsony pigment tartalmú világos bőrt jelölik, míg a 6 a nagyon sötétet. Az, hogy milyen könnyen ég Ön le, függ a bőr típusától, és hogy milyen sötét a bőre.

A bőrtípusok osztályozása
Bőrtípus	Bőrszín	Napfény hatására adott válasz
1. típus	Halvány, világos bőr	Mindig leég, sosem barnul
2. típus	Világos bőr	Könnyen leég, minimálisan barnul
3. típus	Világos bőr	Minimálisan ég le, lassan barnul
4. típus	Enyhén barna vagy kreol bőr	Minimálisan ég le, könnyen barnul
5. típus	Barna bőr	Ritkán ég le, könnyen és mélyen barnul
6. típus	Sötétbarna vagy fekete	Ritkán ég le, mindig lebarnul és nagyon pigmentált

A bőrtípustól függetlenül a napenergia mélyen behatol a bőrbe és károsítja a bőrsejtek genetikai állományát-DNS-ét. Ez a károsodás idővel bőrrákhoz, akár melanomához vezethet. Még az 5-ös és 6-os bőrtípusú embereknél is kialakulhat bőrrák, különösen a tenyerek, az ujjak vagy más kevésbé pigmentált területen.

A bőrtípus mellett a lakhely is befolyásolja a napégés kockázatát. A napos, vagy magas tengerszint feletti helyen élő embereknél nagyobb a leégés kockázata. A napos, meleg égövön élő emberek több napfénynek vannak kitéve, mint a hidegebb éghajlaton élők. Emellett a tengerszint feletti magasság növekedésével a napfény is erősebb lesz, így nagyobb fokú UV sugárzásnak vannak az ott élők kitéve, ezáltal fokozódik a napégés és a bőrkárosodás kockázata.

(WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, általános orvos, klinikai farmakológus)