• B-vitamin teszt

        B-vitamin teszt[(else)WEBBeteg teszt
        Tesztelje, hogy szervezete kellő energiatartalékokkal rendelkezik-e, és megfelelő-e a B-vitamin-ellátottsága! A B-vitamin-hiány megállapításához szükséges vizsgálat költséges. Amennyiben Ön B-vitamin-hiányban szenved, nagy valószínűséggel ez a teszt rávilágít majd a problémára a vitaminhiány első jelei alapján.

        Rendszeresen mozog vagy űz valamilyen könnyű sportot (hosszú séták, kocogás, úszás, torna, stb.) vagy szokott túrázni, kirándulni?

        Változatosan étkezik? Kiegyensúlyozott az étrendje (gyümölcsöt, zöldséget, salátát, teljes kiőrlésű gabonafélét, halat, húst, tejterméket is fogyaszt)?

        Ön vegetáriánus?

        Naponta eszik gyümölcsöt, zöldséget?

        Munkahelyi vagy magánéleti gondjai vannak? Sokszor kerül stresszes szituációba?

        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!

        1.oldal /3

      • Hirdetések
      • Ajánlott tesztek, kalkulátorok és cikkek
        Depresszió teszt Depresszió teszt

        Önértékelő kérdőívünk segítségével megállapíthatja, hogy mennyire ingadozott hangulata, illetve választ kap arra is, hogy ez már depressziónak

        Csontritkulás teszt Csontritkulás teszt

        Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mennyire nagy a kockázata a csontritkulásnak az Ön

        Ha már nassol, figyeljen oda arra, hogy mit!

        Sokan a napi három főétkezés között éhségüket nassolással, édességekkel csillapítják, ahelyett, hogy egészséges ételeket tartalmazó tízórait és uzsonnát...

        A vitaminok szerepe - Melyik miért szükséges?

        Ha táplálkozásunk változatos, adalékanyag-mentes, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, ezenkívül tejtermékeket, olajos magvakat, aszalt gyümölcsöket...