Hogyan tudnám teljesen legyőzni a pánikbetegségem?
Jó estét kívánok! Pontosan nem is tudom megmondani, de azt hiszem, hogy kb. 2 hónapja van pánikbetegségem. Eleinte mikor rohamok jöttek rám, csak ügyeletet hívtam, de nem tudták megmondani, hogy mi a bajom. Mire kiértek, addigra mindig jobban voltam (tudatomba volt, hogy segítség érkezik), ezért nyugodtan meg és lettem jobban. Akkor ezt még nem tudtam, erre ezután jöttem rá. Későbbik során orvos írt fel nekem szívnyugtatót és még valamilyen másik növényi kivonatú tablettát. Pár nap múlva úgy döntöttem, hogy nem szedem be őket. Tudtam, hogy csak Én segíthetek magamon. Azóta mondhatom, hogy egész "jól" vagyok. Néha még, de főként éjszakánként rám tör, vagy csak próbál. Szerencsére már tudom "irányítani", de ez az egész nagyon rossz érzés. Van mikor napközben is mondogatnom kell magamnak, hogy minden rendben van, nem vagyok beteg, stb. Fogalmam nincs, hogy javul-e a helyzet., Hogyan tudnám teljesen leküzdeni, hogy nyoma se maradjon? Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Csuth Ágnes válasza pánikbetegség témában
Kedves Kérdező! A pánikbetegség leküzdése szaksegítséggel a legcélravezetőbb. Vagy pszichológust vagy pszichiátert keressen fel panaszával, nemcsak gyógyszeres kezeléssel lehet a betegséget kezelni, hanem pszichoterápiával is.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
