Beteg vagyok vagy nem
jonapot kivanok par napja irtam onnek hoggy este hirtelen felriadtam, hogy megfulladok elkezdett dobogni erosen a szivem reszkettem es hasmenesem lett, masnap egy orvos megallapitotta, hogy asztmas vagyok, elkuldott tudorongenre aztmontak minden renbe van ultrahangon neztek a szivem, tudom vesem majam, minden rendbevolt, egy privat orvos is kivizsgalt dr, celler.ose tudta mitil fulladok, aztmondta ha nem kuhogok es mem sipolok nemvagyok asztmas, megnyugtatott egy kicsit, de ha arra gondolok, hogy fulladni kezdek maris reszket a labam, nemtudom miert az elso rohammal hasmenes is parosult, es erosen felis fasztam.az lenne a kerdesem ogy, hogy felejsem el a fulladast ha eszembejut kezdek roszullenni es lehetseges hogy egyik orvos se talalt semmit 4nel voltam es megis beteg vagyok elkezdek takaritani es szinte rokton kifulladpok, nemszeretnek viszamenni, felek bolondnakneznek. 2gyerekem van sose fulladtam csak egyszer almomba, de az elege megviselt es nemtudom elfelejteni, megvalami abbahagytam kulonbozo okokj miadt a fogamzasgatlo szedeset, mikor szedtem furdes utan nagyon hullott a hajam, de mar egy honapja nemszedem es meg mindig hullik, nagyon megritkult a lanyom az ovodabol tetveket hozott es en sokaig fejteturrto samponnal mostam hajat szeretnem tudni, hogy az orvossag okozhatta a hajhullast vagy a tetuirt, igen streszes eletet elek.koszonom turalmet neharagudjon a kisregenyert, de aggodom magam miatt kerem ha ideje engedi mielob valaszoljon es koszonom a multkori vallaszat kicsit megnyugtatott
Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában
Kedves Kérdező! Ön valószínűleg nem asztmás, ha nem sípolt, búgott és a kivizsgálás sem talált ilyen eredményt. Én sokkal valószínűbbnek tartom, hogy szorongásos alapon fulladt be éjszaka, mivel a szorongásos vagy pánikrohamra is jellemző a fulladás, remegés, szapora szívverés, hasmenés. Ez ellen úgy lehet tenni, hogy nem ijed meg és nem aggodalmaskodik a következő rohamtól, mert azzal szinte csalogtaja a fulladást. Ha kezd rosszul lenni, akkor megpróbál egyenletesen lélegezni, 6 másodpercig szívja be a levegőt, 6 másodpercig fújja ki. Ha nem tudja tartani a 6 másodpercet, akkor próbálja 5-tel, vagy 4-gyel, és amikor már megy ennyivel, akkor emeljen egyet. Mindeközben a légzésére figyeljen és ne a félelmeire! A jó légzéstechnika hamarosan elfújja a szorongást. A hajhullás oka is a stressz lesz, nem a samponok, de a legjobb az lenne, ha megmutatná a fejét egy bőrgyógyásznak, mert az a legbiztosabb.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
