• Fóbia

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        A problémám a következő. a napokban rákerestem a fóbiákra a net-en, és rájöttem, hogy lassan 4-éve szociális fóbiám van. Az egész kézremegéssel kezdődött egy vizsgán. akkor magam is értetlenül álltam a dolog előtt, fel sem merült bennem, hogy betegségről lehet szó. aztán szépen fokozatosan jött a többi dolog, összejövetelen, vendégségben kézremegés ivás evés közben.. a legrosszabb 2 évvel ezelőtt volt, akkor tudatosan kerültem az ilyen helyzeteket, mivel féltem, hogy mások is észreveszik. azt olvastam, hogy a szégyenlős és visszahúzódó embereknél jön ez elő főként, ezért nem értem, hogy miért pont én, mivel sem tizenévesen, sem pedig 4 évvel ezelőttig ilyen gondom nem volt, éppen ellenkezőleg, mindig nyitott, vidám társasági ember voltam! Már ott tartok, hogy ugyanazon a munkahelyen dolgozom több éve, szeretnék másik munkát, vagy esetleg tanulni valamit, de az állapotom miatt nem merek még egy állásinterjúra sem elmenni, mert félek, hogy remegni fog a kezem ha írnom kell.. a vizsgázásról nem is beszélve, álmodni sem merek róla, pedig szeretném képezni magam! Már úgy érzem, hogy bele fogok bolondulni, ha nem változik meg ez a dolog hamarosan. Hallottam gyógyszerekről, amelyek megszüntetik a kézremegést, nekem ez a legnagyobb gondom. ha ez nem lenne, sokkal bátrabban mernék munkát keresni, vagy akár tanulni, vizsgázni..

        Dr. Veress Dóra válasza a szociális szorongás, szociális fóbia, vizsgadrukk témában

        Kedves Kérdező! Szociális helyzetekben az emberek nagy többsége szorong, csak nem mernek róla beszélni, mert azt hiszik, hogy egyedül vannak ezzel a problémával! Megfigyelések szerint egyébként a szorongó ember sokkal rosszabbnak ítéli meg az állapotát, mint ahogy mások látják. Megdöbbentő, de a környezet sokszor egyáltalán nem érzékeli a problémát, vagy nem tulajdonít neki jelentőséget. Az embereket nem az érdekli, hogy magának remeg a keze vagy sem, hanem hogy mit mond. Ha meg észreveszik, hogy izgul, akkor együttérzővé válnak, és segítenek, nem pedig ítélkeznek. tapasztalataim szerint a fenti tények nagyon kevés szociális szorongó embert szoktak megnyugtatni, így a kérdésére is válaszolok. Gyógyszert nem nagyon szoktunk javasolni, legfeljebb a kellemetlen szituáció előtt fél-egy órával egy szem béta blokkolót. Ez csökkenti a szapora szívverést, a légszomjat és így a tünetek java része nem alakul ki. A legtöbbet gyakorlással tud javítani a helyzetén! Jelentkezzen bátran továbbképzésekre, vizsgázzon minél gaykrabban, keresse azokat a helyzeteket, amikor szorong és ahogy hozzászokik a helyzethez, meg fog szűnni a probléma. Emellett próbáljon relaxációs technikákat elsajátítani, ha szükségét érzi keressen fel egy pszichológust, aki segít megküzdeni a nehézségekkel!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2011. június 04., 11:18; Megválaszolva: 2011. június 05., 22:23

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt doktorno! Az lenne a kerdesem, (kerem ne nevessen ki), hogy mostanaban sokat szurkal a szivemnel. Par masodperc alatt elmulik ugyan, de zavaro a dolog. Ma pl. ejszakas muszakban voltam a munkahelyemen es nagyon rosszul voltam, izzadas, halalfelelem,...
        Tisztelt doktornö nekem az lenne a kérdésem hogy elkesztem szedni a scippa10mg gyocert frontinal együt elöször egy hétig egy felet majd egy egészet csutörtöktöl de nem érzem magam jobban tegnapis volt erös szorongasi pánik rohamom ami asztán...
        Tisztelt doktornő/ doktor úr! Panaszom az lenne, hogy januárban volt egy rosszullétem, ami nem tisztázott pontosan, mitől következett be (vérnyomás, pánik, idegkimerültség, vagy ezek közösen). Azóta vegetálok, de ebből az ördögi körből...
        Tisztelt doktornő/úr! Vasárnap történt velem, egy kissé szokatlan eset. Kb. 17:00 felé beszedtem a szokásos gyógyszereimet (Xanax-ból 1 szem 0.5-ös, egy fél Lisonorm Forte, és egy szem Aerius, a másik Xanaxot reggel szedem, a másik fél...
        Tisztelt Dr. Nő. Nem tudom jó szakterületre írok e, ha nem kérném eljutottani a levelem a megfelelő szakterületre, köszönöm. Körülbelül 1 hete egyik este a számítógép előtt ülve olyan rossz közérzet jött rám gyomorból. Ilyen pánik...
        Jó napot Kívánok. Én egy 24 éves nő vagyok. A problémám az hogy 3 hónap alatt 3 ember vesztettem el egymás után először nagypapám agyvérzésben 1 hétre rá édesapám tüdőembólia aztán a testvérem doawn szindrómás meghalt...
        Tisztelt doktor/nő! Gyermekkorom óta elő jönnek külön panaszok... Java részt ugyan az... Sok mindentől félek... Sétálni nem tudok az úton sokáig, mert rám jön olyan érzés mintha én nem én lennék... Mintha nem ezen a világon lennék......
        Üdvözletem! Azzal a kérdéssel fordulnék önökhöz, hogy én 7 éves korom óta pánikbetegség ellen küzdök, bár már kb. 1 éve nincsenek rohamok, de folyamatosan új problémák jelentkeznek. Jelenleg 3 órája próbálok elaludni, de nem megy. A...
        Üdv! 26 éves férfi vagyok! Voltam a panaszommal házi orvosnál többször is! Maszek kardiológusnál aki észrevette,hogy az egyik szívbillentyűm nem zar csak 95%osan! Viszont ezek a panaszok nem ezert vannak! Mindenki azt mondta semmi bajom! Panaszok...
        Jó napot kívánok. Köszönöm a válaszát. A Frontint 2017.aprilis óta szedem. Sajnos 2*1db 0.25mg indultam, mostmár 4*-5*/1db 0.25mg tablettanal járok. Igen érzem magamon h.hozzászoktam mert nem veszek be torokban folytó érzés jön vagy épp...