Szívinfarktus után konditerem

Másfél éve szívinfarktusom volt, azóta teljes életet élek, maradandó szívkárosdás nélkül. Renszeres felülvizsgálatra járok, koleszterincsökkentő gyógyszer szedése mellett. Kérdésem az lenne, hogy szabad-e ilyen után folytatnom a konditermi gyakorlatokat, különös tekintettel a karizom erősítését, vagy teljesen felejtős ez a téma. A mozgáshiány miatt hízni kezdtem, főleg hasra, és el akarom tüntetni. Váaszát köszönöm

Dr. Molnár Dóra válasza testedzés témában

Kedves Kérdező! Kifejezett testépítő tréning biztosan nem ajánlott, de a kardio-edzés, és a kisebb súlyokkal végzett izomerősítés hasznos. A mozgás mennyiségét és fajtáját mindenképpen egyeztesse kardiológusával, esetleg kardiológiai rehabilitációban jártas szakemberrel. Tisztelettel: Dr. Molnár Dóra, kardiológus

Itt kérdezhet