Izomhúzódás vagy szakadás?
Tisztelt doktor úr/nő! 2 hónapja expandereztem bemelegítés nélkül, lefele fordított tenyérrel félig behajlított karral húzva fölfele, másik végébe belelépve. Megfeszítéskor hirtelen fájdalmat éreztem hosszan a bal karorsói izomban fel a bicepsz külső, alsó feléig. A gyakorlatot azonnal abbahagytam, de más irányú karfeszítő gyakorlatokat még néhány percig csináltam. A hirtelen terheléstől több napra megfájdult mindkét karom és vállam, nem tudom, mennyivel később elmosódott szélű halványkék elszíneződést láttam a bal könyökhajlatomban, ott ahol vénásan vért szoktak venni, kicsit a karorsói izom irányába. Ez az izom a könyökhajlatnál azóta is fáj változó erősséggel, közben próbáltam kímélni, közepes fizikai munkát végzek, (max. 25 kg) nehezebb dolgokat főleg jobb kézzel emelve. Kb. 3 héttel később egy hétig nem dolgoztam, akkor pihentettem, de kicsit ástam közben, akkor éreztem, hogy még nem bír annyit és fáj, néhány nap múlva fát vágtam akkor a bicepsszel együtt fájdult meg jóval erősebben. Pár napig kentem activon géllel, 5 napig diclac géllel, inno rheuma forte kapszaicin tartalmú kenőcsel 6 napig, ismét diclac 5 napig, most árnika krém 5 napja, és már befáslizom nappalra. A bal karorsói izmon kirajzolódik egy ér, ami a másik karomon nem látszik, és ha benyomom a könyökhajlatba az ujjam, keményebb területet érzek, mint a másikban. Háziorvoshoz nem szeretnék menni, úgyis azt mondaná idő kell neki, és majd elmúlik, már nagyon hiányzik a kondizás. Kérdésem: kihez menjek ilyen régi húzódással/szakadással? ultrahang kimutatná az esetleges vérömlenyt? ha van, sebészileg eltávolítható még? Masszírozhatom? Mivel kenjem, és fáslizzam e? Várható e még teljes gyógyulás, pihentessem amennyit lehet, vagy erősítsem némi fokozatos edzéssel? Minden tanácsot köszönök!
Dr. Bogdán Aurél válasza izomfájdalom témában
Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Leírása alapján húzódás és részleges izomszakadás is állhat a háttérben. Ezen sérülések 3-4 hét alatt meggyógyulnak, ha kezdettől fogva kíméli a végtagot, ami azt jelenti, hogy egy csésze teánál nagyobb terhet nem emel vele, mellette borogatja, jegeli fáslizza és valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő tartalmú krémmel kenegeti. Mivel ez az Ön esetében elmaradt, a panaszok akár 2-3 hónapig is lehúzódhatnak. Azt javaslom keressen fel egy baleseti sebészeti szakrendelést, ahol vizsgálatot követően pontosabb választ tudnak Önnek adni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
