• Torna és ásítás

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő!

         

        Az elmúlt hetekben igyekszem hetente 3-4 alkalommal tornázni, a pilates típusú tornát csinálom itthon. Le kell feküdni a földre, a felsőtestemet megemelni, és a lábammal különböző gyakorlatokat végezni, főleg a hasat formálja. Körülbelül 10-15 percig szoktam tornázni, és nagyon gyakran ásítozom közben, napszaktól függetlenül.

        Azt olvastam, hogy az ásítás többek között átmeneti oxigénhiány miatt is történik. Rosszul csinálok valamit a tornám közben?

        Régóta dohányzom, most éppen pár napja ugyan leszokóban vagyok.. Legutóbb amikor a héziorvosomnál voltam, kiderült, hogy magas a vérnyomásom, és nem szabályosan ver a szívem, ezért próbálom mindenképpen letenni a cigarettát. Ezek a dolgok összefüggenek (mármint a dohányzás és az oxigénhiány)?

        A kérdésem az, hogy rosszat jelent-e ilyen esetben a folyamatos ásítozás, illetve, hogy mit is csináljak..

        Válaszát előre is köszönöm!

         

        WEBBeteg szakértő válasza a ásítás témában

        Tisztelt Kérdező!


        Az oxigénhiány lehet egy oka az ásítozásnak, de nem kizárólagosan. Azt, hogy a dohányzás Önnek mennyire károsította a légzését azt csak légzésfunkciós vizsgálattal lehet megvizsgálni. Az a tény, hogy Ön tornázik, még, ha ezt a fajta egyhelyben történő mozgásgyakorlatot is, azt jelenti, hogy igényli a mozgást és olyan nagy panaszt nem is okozhat, ha nem fárasztja és nem  esik rosszul. Az ásítás lehet annak is a jele, hogy torna közben a hátán fekve a tüdeje nem szellőzik megfelelően és relatív oxigénhiányt okozhat a mozgás alatt. Nem hiszem, hogy ennek valamilyen  jelentősége lenne. Ha továbbra is fennáll az ásítás szerintem csak folytassa a tornát, mert a vérnyomásának és a testsúlyának is jót tesz és a tüdőnek sem árt és előbb utóbb hozzászokik a terheléshez a szervezete és akkor elmúlik . A dohányzást pedig próbálja mindenképpen abbahagyni, ehhez csak további sikert és kitartást kívánok Önnek. Ne féljen nem csinált semmit rosszul a testmozgás az a szívének és a tüdejének is használ.

        Üdvözlettel: Dr. Brugós László

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-05-07 09:37:59; Megválaszolva: 2011. szeptember 29., 14:07

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Mellkas CT vizsgálatomon a következő diagnózist kaptam: "A trachea proximalis- középső harmad határán jobb oldalon dorsolateralisan a falon minimális előboltosulás figyelhető meg, itt a fal elvékonyodott, itt a fal mentén...
        Jó reggelt! Azzal a kérdéssel fordúlnék Önökhöz, hogy mi a mai nap utaznánk Erdélybe de sajnos kiderűlt, hogy az egyik családtagom tbc gyanúval kórházba kerűlt. Az érdekelne, hogy így hogy már nincs a lakásban az a személy jelenthet...
        Nem dohányzom, de poros környezetben dolgozom.17 éve bronchitist diagnosztizáltak, mert volt egy állandó ugatós-köhögésem. Nem volt zavaró, együtt tudtam vele élni, a környezetem is megszokta. Az elmúlt másfél évben figyeltem fel, hogy...
        Tisztelt Doktorno! Fel eve reggelente felkeles utan egy oraval, urra lesz rajtam a krakogas. Hol atlatszo hol nagyobb sargas zoldes slajm jon fel. Voltam vervetelen, tudoszurosen, fulorr gegeszeten de nem talaltak semmit. Refluxra gyanakodtak, ket honapja...
        Tisztelt Dr. Hangonyi Csilla ! Kérdésemmel azért szeretném Önt felkeresni, hátha tud segítséget nyújtani vagy támpontot adni. Több éve tartó köhögésem van ami már rettenetesen fárasztó és zavaró,sokszor nehéznek érzem a légzést...
        Tisztelt Doktornő! 29 éves nő vagyok és pici gyerekkorom óta allergiás eredetű asztmám van. Tavasztól őszig szenvedek leginkább az allergiától. Tüneteimre vény nélkül kapható antihisztaminokat szedek, kizárólag csak ebben az időszakban....
        Kedves Doktornö! Megszeretnèm kèrni,ha van rà mod elemeznè nekem a megkapott leletemet !? Elöre is köszönöm ! Tisztelettel;Beziczànè Most csatoltam elvileg !?
        Tsiztelt doktorno! Panaszaim kb 1 hete kezdodtek légszomjjal es eros mellkas ill hátfájdalommal.köhögök is de nem nagyon es eleg regota fenn all de abszolult turheto kopetem feher v szintelen 4honappal ezelott mellkas ill hatfajas miatt volt mellkas...
        Tiszttelet doktornő! Ma voltam mellkas rtg-n ée az alábbi leletet kaptam. A rekesz éles kontúrú, szabályos helyzetű. A lat. sinusok szabadok. Mindkét oldalon a csúcsi pleura callusosan megvastagodott. A tüdő tiszta, beszűrődés nem látható....
        Tisztelt Doktornő! Már jó ideje észrevettem, hogy edzés közben, elsősorban derék, csípőkörzés, vagy oldalra hajoláskor, nyitott száj esetén, furcsa hang kíséretében távozik, préselődik ki a levegő. Úgy, hogy se nem fújom, se nem...