• Van még esély a normális életre?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Üdvözlöm! Kérdésem a pszichés állapotomra, illetve a kilátásaimra irányul. 18 éves korom óta szociális fóbiával, szorongással küzdök. Pánik rohamaim is voltak, ám mindet megtanultam kezelni, pánik jellegű rohamaim már jó ideje nincsenek. A szociális fóbiából is sikerült már többször kilábalnom, ám valahányszor egy trauma ér, újra bezárkózom és kezdődik előröl az egész. Sajnos elég nehéz gyermekkorom volt, 7 éves voltam, mikor elváltak a szüleim és onnantól kezdve egy zárkózott gyerek voltam. Egyre inkább elhúzódtam, abba hagytam a hobbikat, sportokat, amiket csináltam. A tinédzser éveim sem voltak könnyebbek. Anyukám akkori élettársa folyamatos rettegésben tartott és sajnos vert is. Az akkori párkapcsolatomban is ezek a dolgok voltak jelen, majd hosszú időn át fenyegettek zaklattak. Sajnos ez csak egy töredéke a történetemnek, de nem kívánom túl hosszúra nyújtani ezt az "üzenetet." Erős embernek tartom magam, mert mindenen sikerült túl lépnem, újra és újra felépítenem magam. Ám néha nagyon nehéz. Nincs igazán támaszom ebben. A vőlegényem mellettem áll ugyan, a párkapcsolatunk ideális, ám őt is elszomorítja, mikor azt látja rajtam, hogy elhagyom magam és nehézségeim vannak. A szociális készségeken, beilleszkedésen még javítanom kell. Olykor nehezemre esik nagyobb társaságban enni, vagy megnyilvánulni, nem érzem jól magam, ha a figyelem középpontjában vagyok, vagy valaki túl sok kérdést intéz felém. Nehezen tudok megbízni és kapcsolatot kialakítani más emberekkel, de igyekszem mindig előítéletektől mentesen közelíteni, vagy közelebb engedni magamhoz az embereket. Nagyon szeretném ha teljesen felszabadulhatnék és rendbe jönnék, hiszen a család alapítás is egyre aktuálisabb témává fog válni (24 évesen) és szeretnék mindent jól csinálni. Mivel nekem nem volt túl derűs a gyerekkorom, én mindenképpen szeretném magam a legjobb formába hozni, hogy a jövőben a gyermekeimnek mindent megadhassak. Kérdésem az, hogy vajon nagyon nehéz lesz ezt a célt elérni? Érdemes lenne esetleg pszichológushoz fordulnom, vagy megoldhatom önerőből is? Válaszát előre is hálásan köszönöm! Üdvözlettel: Vivien

        Dr. Pálvölgyi Rita válasza a szociális fóbia témában

        Tisztelt Kérdező, Azt olvasom a soraiból, hogy joggal számíthat a belső erőforrásaira, ezek sokszor segítették már túljutni a nehézségeken. Ha mégis kollégához fordul, arra számíthat, hogy kap új szempontokat, eszközöket, értelmezéseket, melyeket szintén felhasználhat a mielőbbi gyógyuláshoz. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Pálvölgyi Rita
        pszichiáter, pszichoterapeuta Tőle szeretnék kérdezni

        Dr. Pálvölgyi Rita

        Kérdés: 2017. január 22., 11:36; Megválaszolva: 2017. január 22., 14:59

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktornő, 2012 óta szedtem napi 150 mg Ketileptet, amit (mivel szorongásos tüneteim nagy mértékben csökkentek) sikerült 2017 decemberére 12,5 mg Kventiaxra csökkenteni. Decemberben javasolta kezelőorvosom a Kventiax elhagyását (minden...
        Jó napot kívánok. 3x ért olyan amióta egyedül élek a lányaimmal hogy mellkas szorítás/heves szívverés/hidegrázás/labremegés. Elmentem a háziorvoshoz, Ő azt mondta ezek pánik roham tünetei, pszhilogus segítségét kérjem.De addig is a...
        Kedves Doktornő! Dióhéjban a gondom. Az elmúlt 4 évben pornófüggő voltam.Nyár elején már éreztem h nem nagyon izgulok a pornóra, plusz lett egy barátnőm akivel randiztam és mindig amikor kontaktus volt köztünk felállt de nem 100%osan Aztán...
        Jó napot kívánok. Segítséget szeretnék kérni. 31 éves egyedülálló anya vagyok iker kislányokkal. Amióta megszülettek a lányok a szüleimmel éltünk egy két szobás lakásban.Elkezdtek nőlni a lányok,kinőltük anyukámék házát (3éves...
        Tisztelt Doktornő! A napokban tudtam meg,hogy 5 hetes terhes vagyok a páromtól. Páromnál évekkel ezelőtt nagyon kevés esélyt adtak arra,hogy gyereke születhessen. (alacsony spermiumszám miatt) Mind kettőnket nagyon meglepett ez a hír. A...
        Tisztelt Doktornő! Állandó szorongásos problémák miatt szedek gyógyszereket. Korábban két évig Cymbaltát szedtem, ami bevált ugyan, de szexuális mellékhatásokat tapasztaltam (a libidó jelentős csökkenését), ezért kértem orvosomat, hogy...
        Tisztelt Doktor/Doktor nő! Több problémával keresem meg önt. Nos én egy 28 éves fiatal férfi vagyok. Áprilisban volt egy kapcsolatom ami sajnos nem úgy sült el, ahogy terveztem, sajnos merevedési problémáim voltak, valamint ürességet éreztem....
        Tisztelt Dr. Pálvölgyi Rita! Olyan kérdéssel fordulok Önhöz, hogy valószínűleg pánikbeteg vagyok. Február elejére kaptam időpontot pszochiátriára, de addig is szeretnék megnyugodni, legalábbis szakember véleményét hallani, hogy ez...
        Kedves Szakértő! Kb 2 hete egy mélyebb, letargikusabb állapotba kerültem, mindenben csak a rosszat látom, fáradékony vagyok, kiborulok olyan dolgokon, amiken ezelőtt nem. Édesanyámmal fiatalon megromlott a kapcsolatom, több év után most hívott...
        Jó napot kívánok. Olyan kérdésem lenne hogy a Frontin mellé amiből napi 4*, 5* 1db 0.25 gyógyszert veszek be ,vehetek e be mellé STRESS B-COMPLEX-VITAKOINGET? (B1,B2,B5,B6,B7,B12 ÉS C-vitaminbol áll napi 1db kapszula) Köszönöm szépen a...