Nyakfájás, karzsibbadás

Tisztelt Doktor Nő/Úr! Gyermekkoromban gerincferdülés miatt több évig jártam gyógytornára, ami látványos javulást eredményezett. Időnként elaludtam a nyakam, ami 2-3 napon belül jött helyre, de egyéb gond nem volt., Amikor egyetemistaként elkezdtem spinracing (egyfajta biciklis) edzésre járni, gyakorivá vált a becsípődés, akár egy rossz mozdulat hatására is bekövetkezett., Amikor abbahagytam az edzéseket és terhes lettem nem volt semmiféle tünetem. Most 26 éves vagyok, sokat dolgozom számítógép előtt és a 15 kg-os gyermekem még naponta többször kell felemelnem (olyankor a bal karommal tartom). Nagyon gyakran fáj a nyakam és elkezdett zsibbadni a jobb karom. Eleinte csak a kisujjamban éreztem, de mára már gyakran az egész kézfejem és az alkarom is zsibbad. A zsibbadás kismértékű, csak egy enyhe bizsergés és általában számítógépezés (egérhasználat) során jelentkezik, vagy, amikor egy hirtelen mozdulat hatására meghúzódik a nyakam, majd hamar elmúlik. Emellett a napokban észrevettem, hogy a vállam magasságában, a gerincem mellett, jobb oldalon, mintha enyhén púpos lenne a hátam. Eltérést tapasztalok, amikor a gerincem mellett végigtapogatom azt a részt, mintha ott meg lenne duzzadva. Gyakran kattog a nyakam, amikor forgatom. Előfordult, hogy társaságban ültem és ide-oda forgattam a fejem, aminek hatására elkezdett fájni a nyakam és ezzel egyidejűleg a fejfájásom is lett. Korábban már említettem a háziorvosomnak, hogy enyhén zsibbad a karom és fáj a nyakam, ő azt tanácsolta, hogy járjak gerinctornára, és ha nem javul, akkor továbbküld. Sajnos jelenleg nincs lehetőségem felkeresni a háziorvosomat, mert külföldön tartózkodom. Mi válthatja ki a tüneteket? Lehet-e komolyabb a baj, ami nem az ülőmunkával függ össze? Kihez forduljak legelőször (ortopéd szakrendelés/neurológia)? Válaszáért nagyon hálás vagyok!

Dr. Puskás Réka válasza nyakfájás témában

Kedves Kérdező! Véleményem szerint a gerincferdüléssel és a gyógytorna hiányával, testében fellépő izomegyensúly zavarokkal és a gerinc ízületeinek becsípődéseivel állnak kapcsolatban a panaszai. Az egerezéskor jelentkező zsibbadás nyaki eredetű vagy pedig alagút szindróma eredetű lehet. Az ülőmunkával is összefügghet azért néhány komolyabb baj.. persze ezek gyógyíthatók és megelőzhetők. Először neurológiára menjen, ha ez a kérdés, és utána (vagy ha nem megy hamar, akkor már előtte is) kezdjen újra gyógytornázni! Szakképzett gyógytornász segítségére most is szüksége lehet. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni