Fejgörcs erősítés közben
Odafigyelek az egészségemre, ezért rendszeresen sportolok. Hetente egyszer-kétszer futok 10km-t vagy kerékpározok 30km-t, persze nyáron az esti őrákra időzítem a testmozgást. Emelett minden második-hamadik nap igyekszek erősíteni is, fekvőtámaszokat felüléseket végzek ügyelve arra, hogy legyen elég levegő közben a szobában. Fokozatosan erősödve mostanra odáig jutottam, hogy hat részletben 100 fekvőtámaszt is el tudok végezni, de mostanában a második-harmadik sorozat közben a homloklebenyem jobb felső részének tájékán olyan intenzív görcsös fájdalmat kezdek érezni, hogy nem tudom folytatni a gyakorlatot, az állás is megterhelővé válik. Ha lefekszem egy idő után csökken a fájdalom, de teljesen nem szűnik meg, csak egy fél nap után. Változatosan étkezem, naponta háromszor, és azt is elmondhatom, hogy bőségesen. A reggelit soha nem hagyom ki. A vérnyomásomat percekkel a görcs beállta után SYS: 128 DIA: 79 P: 68-nak mértem. Fogalmam sincs, hogy mi okozhatja a problémát. A választ előre is köszönöm.
Dr. Boha Katalin válasza fejfájás témában
Panaszai alapján kivizsgálás lenne szükséges, fül-orr-gégészeti és neurologiai vizsgálat elsősorban. Egyelőre próbálja meg a fájdalmat kiváltó gyakorlatot kihagyni, vagy intenzitását csökkenteni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
