• Csontritkulás teszt

        Csontritkulás teszt[(else)WEBBeteg teszt
        Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mennyire nagy a kockázata a csontritkulásnak az Ön esetében!

        1) 50 éven felüli vagyok.

        2) Naponta legalább 5 csésze kávét iszom.

        3) Naponta legalább egy csomag cigarettát szívok.

        4) Naponta több mint 3 pohár alkoholt fogyasztok.

        5) Keveset mozgok.

        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!

        1.oldal /4

      • Cikkajánló

        Csontritkulásban szenvedő betegek étkezése

        A csonttömeg fiziológiás csökkenése a 40. életévüket betöltött személyeknél indul meg, ahogy előrehalad a kor, egyre gyakoribbá válik és töréseket okoz.

        Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?

        Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.

        Változókorban: milyen betegségekre kell jobban figyelni?

        Menopauzát követően a hormonális változások következtében jellemző módon megnő az esélye egyes betegségek kialakulásának, illetve a meglévő betegségek rosszabbodásának.

        A csontritkulást megelőző állapot: csökkent csontsűrűség

        Az osteopénia a csontállomány sűrűségének olyan mértékű csökkenését jelenti, amely még nem tekinthető csontritkulásnak (attól kisebb mértékű), de mindenesetre már jelzi, hogy a csontok veszítettek erősségükből.

      • Hirdetések
      • További tesztek

        Fagerström nikotinfüggőségi teszt Fagerström nikotinfüggőségi teszt

        Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja

        - Rizikófelmérő teszt

        99 kérdés - 99 oka van, hogy válaszoljon. Megtudhatja, jelenlegi életvitelén szükséges-e változtatnia, fenyegeti-e valamilyen betegség, illetve mire kell odafigyelnie.