• Dohányzás

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Üdvözlet. A ha leszoktam a dohányzásrol,akkor azért hizok mert többet eszek vagy más is van a dologba??????? Hát nem eszek többet söt kevesebet probálok ,és még is hizok. Napi 1dob-zal szivtam,de csak este 18-ora után addig semmit. Mit tegyek ????????????????????? Köszönöm ha vállaszol.

        Nagy Rudolf válasza a dohányzás, hízás témában

        Kedves Kérdező! A dohányzás abbahagyása után a testsúlygyarapodás egyik oka lehet az, hogy pótcselekvésként, valamint az intenzívebb ízérzés miatt többet eszik, illetve nassol az ember. A hízás oka azonban az is, hogy a nikotin anyagcsere serkentő hatása megszűnik, valamint a vér oxigénfelvevő képessége javul. Ne aggódjon, pár hónapon belül a testsúlygyarapodás megáll. Célszerű, ahogy eddig is tette, figyeljen az étrendjére, kerülje a nassolást. Ezen kívül sokat segít, ha párhuzamosan a dohányzás abbahagyásával többet mozog, sportol, kerékpározik, szaunázik, stb. Ezekkel a tevékenységek a dohányzás iránti sóvárgást is csökkentik. Próbáljon elsősorban ne a testsúlyára figyelni, hanem a leszokás adta szabadságot, annak összes előnyeit élvezni.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Nagy Rudolf
        Addiktológiai konzultáns

         Nagy Rudolf

        Kérdés: 2011. szeptember 14., 22:46; Megválaszolva: 2011. szeptember 15., 00:48

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Szakértő ! 22 éves fiammal kapcsolatban írok Önnek. Kb. 2 éve találtam nála marihuánát, amit be is ismert, hogy ritkán alkalmanként, főleg társaságban használt. Ezután nem sokkal jogosítvány megszerzését kezdte el és az...
        Tisztelt Doktornő, Édesapám (64 év) állapotáról szeretnék írni és megtudni, hogy vajon lesz-e javulás az állapotában. Jelenleg delírium tremensben van, hiszen a kórházba kerülése (2017.03.22.) óta egyáltalán nem jutott alkoholhoz,...
        Hová lehet menni alkohol elvonókúrára? Budapesti lakos a lányom, szeretne egy benntlakásos helyre elmenni. S.O.S
        Tisztelt Doktornő! 24 éves férfi vagyok, alkoholbetegnek tartom magam. Otthon nem iszom, csak szociális környezetben, de akkor mértéktelenül, a kontroll elvesztése mellett. Van, hogy egy egész estén keresztül (mennyiség kb: 10-12 rövidital,...
        Tisztelr Doktor Úr/nő! Masfel honapig hetenete szivtam marihuanat, utoljara ket napja es nem szandekozom tobbet csinalni, ez egy megingas volt az eletemben. sot szeretnek teljes eletmodot valtani. Szeretnek rendszeres verado ill. Plazmaado lenni a ritka...
        Kedves Bernadett! Édesanyám 62 éves, alkohol függőséggel küzd, már 8 éve. Kapott pszichátriai kezelést, gyógyszereket de sajnos nem volt tartós az eredmény, mindig visszaesett. Azt szeretném kérdezni, hogy tudna-e ajánlani bentlakásos...
        Kedves Bernadett! Elmúltam már 34, nem hiszek a mesékben, de mégis tanácstalan vagyok! Kb egy éve ismerkedtem meg a párommal, most 39 éves,akiről addig is tudtam, hogy iszik, de gondoltam, majd én meg a hozzáállásom meg fogja változtatni, így 3...
        Jó Napot! Azt szeretném megtudni, hogy az a bizonyos alcostopex nevezetű készítmény valóban hatásos-e, segítségével le lehet-e szokni az alkoholizmusról. A neten az egyik oldal csodaszerként említi a másik meg kamu szerként. Ezért szeretnék...
        Tisztelt doktor úr/nő! Problémám bevezetése kép szeretném azt elmondani, hogy a párom családjáról lenne szó. Sajnos náluk az alkohol fogyasztás az napi szinten történik, mert ,,sokat dolgozunk egész nap, megérdemeljük és jól esett"....
        Kedves Doktornő A múltamat ha tekintjük játékfüggő voltam, azonban ez elmúlt pár napba olvastam egy olyan cikket miben azt írják le (egyébként már lassan 1 éves cikk) hogy a videojáték agy károsodást okoz, pontosabban szürkeállomány...