• mindennapos fáradtság

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Jó napot kívánok! Arra lennék kíváncsi,hogy mitől lehetek így kibukva az utóbbi egy évben... Mindennap energiaitalt iszok, mert különben nem bírnám a munkámat (napi sokszor éjszakába nyúló 16 óra vendéglátó helyen). Sajnos muszáj ezt csinálnom. Gyakran már a szabadnapomon is ezt fogyasztom mert a felfogó képességem enélkül egyenlő a nullával és rendkívül gyengének érzem magam. Lehetséges hogy függő vagyok és másnap elvonási tünetek jelentkeznek rajtam, mert amikor megiszom normális embernek érem magam! A kávé is jó hatással van csak azt nem érzem meg annyira, abból minimum 1 liter kellene hogy jól legyek. Hosszú távon biztos megszenvedek érte hogy mindennap ezt iszom. Ezért is érdeklődök mert félek hogy tönkreteszem magam ezzel. Sokszor napi 1 litert is megiszok. Rengeteg.. De én ettől érzem magam fittnek. Reggelente alig látok, alig bírok felkelni még 10 óra alvás után is. Ugyan elég alacsony a vérnyomásom is, általában 90-95 körül van. Sőt mostanában még szédülök napközben is elég gyakran, főleg evés után. Nehezen gondolkodok ilyenkor és kicsit homályosan látok. Le kell pihennem, mert alig tudok állni a lábamon. Lehet kellene szereznem egy vércukorszintmérőt? Cukorbetegséget is alakíthat ki ? Szeretném tudni hogy hosszú távon mi minden fog bennem leépülni és tönkre menni ha ezt az életmódot folytatom... Az utóbbi időben elég keveset is mozgok, fáradt vagyok, és el is híztam. Szörnyű.. Vagy lehet hogy valami más betegségem van amiről nem tudhatok? Egy biztos, ez jóra nem vezet... :( Remélem tud valamit segíteni nekem, vagy tanácsot adni bármiben. Köszönettel: Mónika

        Dr. Veress Dóra válasza a energiaital témában

        Kedves Kérdező! Szerintem ön teljesen jól látja, hogy mi a gond. Az elhízás, a helytelen életmód, a kellő pihenés hiánya, a rengeteg energiaital és az elhagyásának a következményei, a megvonás. Valahol meg kellene szakítani ezt az ördögi kört, amibe belekerült. A rengeteg energiaital ugyan feldobja és megpörgeti, mivel az élénkítő anyagok mellett rengeteg cukor is van benne (egyébként hatalmas felesleges kalóriabevitelt is jelent). A cukor azonban hamar bekerül a sejtekbe és ekkor hirtelen esik a vércukorszint, ami szédüléshez, éhséghez vezet. A leszokás azért nehéz ezekről az italokról, mert nem csak az élénkítőanyagok okoznak függőséget, de a bennük lévő cukor is, amiről szintén le kell mondania a szervezetnek. Javaslom, hogy fokozatosan kezdje leépíteni az energiaitalok napi mennyiségét, és mozogjon, sporotljon egy kicsit többet. Szabadidejében válassza az aktív pihenést, felejtse el a tévét és a számítógépet. Menjen a friss levegőre és kezdjen tudatosan azon dolgozni, hogy jobban érezze magát.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2014. április 11., 14:22; Megválaszolva: 2014. április 18., 08:42

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...
        Tisztelt doktor úr/nő! Párom másfél éve skrizofén beteg,sajnos a rosszabbik fajta,ugyanis sokáig /több,mint félévig/ nem volt hajlandó gyógyszert szedni. Nemrég elköltöztem tőle a gyerekekkel mert már nem lehetett a téveszméit és az...
        Tisztelt Cím! A segítségét és a javaslatát szeretném kérni, súlyos problémával fordulok Önhöz. 31 éves miskolci férfi vagyok és egy furcsa és ritka fóbiától, emetofóbiától szenvedek immáron több mint két évtizede. Nem az interneten...
        Az alabbi linken kifejtettem a panaszokat a mai napon. Sajnos bemasolni nem tudom a kerdes hosszusaga miatt. https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg__9482475-mi-lehet-velem-szorongas-panik-depresszio-skizofrenia-vagy-csak-bekepzelem
        Tisztelt Doktor úr/Doktor nő 5 nappal ezelőtt egy kerti partin vettem részt, ahol speed-et fogyasztottunk, előtte soha nem próbaltam. 12 óra leforgása alatt 4-5 csíkkal fogyasztottam el. 30-33 fok volt, delutántól hajnalig tartott, tehát lement...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Magas vérnyomás problémáim vannak több éve, és gyógyszert szedek folyamatosan, mivel a Valsartant visszavonták ezért több fajta gyógyszert írt már fel a háziorvosom. 2 hónapja jelentkezett a fej hátsó részén...
        Tavaly szeptemberben akut pszihotikus zavarral osztályra kerültem 7 hónapig utógondozással. Április végén elfogytak a gyógyszeteim és nem éreztem hiányukat. Azonban munkás szállón lakom többed magammal és egy vágó, remegő érzést...
        Tisztelt doktor Úr/Nő! Édesanyámat 1987-től két évvel ezelőtti haláláig skizofréniával kezelték, gyógyszereket kapott rá, azonban az állapotán javítani nem tudtak, többször öngyilkosságot kísérelt meg, állapota csak stagnált....
        Jó napot! Mivel 17 éves vagyok, és nem tudok a szüleim tudta nélkül orvoshoz menni, itt próbálok meg segítséget kérni mert már nagyon kiborít ez az állapot amiben vagyok! Nagyon nehéz leírni milyen is ez pontosan, de megpróbálom. Két/három...