Vashiányosság ellen
Kedves Doktor! Az szeretném megtudni, hogy a vashiányosság ellen mit lehet tenni? S milyen Ételeket fogyasszon, aki vashiányos? Köszönettel: ANY UI.: Egy idős nyugdíjasnak vannak vashiányos panaszai (gyógyszert mellőzni szeretné). S szeretnék neki tanácsot adni.
Dr. Csuth Ágnes válasza Vashiány témában
Kedves Kérdező! Ez a vashiány mértékétől is függ, hogy elég-e vasban dús ételeket fogyasztani. A vashiányos vérszegénység oka lehet tápcsatornai daganat, ezért ezt komolyan kell venni. Vastartalmú élelmiszerek: sovány marha-, birka-, csirkehús, szardínia különböző müzlik bab, csicseri borsó, lencse, tofu, brokkoli, borsó, újhagyma, spenót, burgonya kesu-dió, napraforgómag szárított barack, mazsola, füge tojás
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2010. március 17.