8 éves lányom nem tud elaludni

Üdvözlöm. A nevem Andrea. Az lenne a problémám, hogy 8 éves lányom nem tud elaludni magában. Most volt első osztályos, és ez a jelenség úgy a fél év után jelentkezett. Csak akkor tud elaludni, ha az apukája mellette van. Ez meg nem kifizetődő, mert ő sokat dolgozik, korán kel, stb. A húgával van egy szobában, aki 3 és fél éves.Előfordult már ez korábban is, mikor kisebb volt. Most arra gondoltunk, hogy az iskola miatt stresszel ennyire, azért nem megy neki az alvás.És ez napok, hetek óta így megy. Már beszéltem a védőnővel is, aki azt tanácsolta, hogy sokat beszélgessünk vele. Szoktam nekik esti mesét is olvasni, de nem tud így sem elaludni. Tudom, hogy a tévé is felpörgeti, de minden este megy náluk.Úgy "alszanak" el. Azt hittük, ha megkapja a bizonyítványt, minden rendbe jön. De nem. Kérem, adjanak valami tanácsot! Köszönöm.

Dr. Árki Ildikó válasza alvászavar témában

Tisztelt Levélíró! Így interneten keresztül sajnos nincs lehetőség az eset bővebb megismerésére, így néhány kérdésfelvetésemet osztom meg Önnel. Jól értem, hogy a gyerekek szobájában televízió van? Mit néznek benne? Lehetséges, hogy a televízió száműzése megoldaná az alvásproblémát? Ha a fogalmazás volt helytelen és a "náluk" az valójában nálunk, akkor is lehet, hogy jobb lenne együtt zenét hallgatni, beszélgetni, mint a tv műsort hallgatni? Vannak-e olyan rendszeres tevékenységek, amit a nagylány az édesapjával kettesben folytat (beszélgetés, játék, sportolás stb)?, Amikor úgy érezheti, hogy most csak ő fontos, csakis rá figyelnek és biztonságban van. Vagy akár Önnel, az édesanyjával, vannak-e olyan együtt létek, amikor kettesben vannak? Persze sokféle ok lehet a háttérben, így ismeretlenül csak néhány lehetségesre tettem fel kérdést.

Itt kérdezhet