Téma: Ébrenlét
Melatonin - Az alvás-ébrenlétet szabályozó hormon
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2023.09.14. 18:03
A melatonin hormont az agyban található belső elválasztású mirigyünk, a tobozmirigy termeli. Termelődése függ attól, hogy éjszaka vagy nappal van, így a melatoninszint közvetlenül összefügg biológiai ritmusunk...
Tévhitek, mítoszok az alvásról
WEBBeteg - stern.de - 2016.01.17. 22:23
Igaz-e, hogy legalább nyolc óra alvásra van szüksége mindenkinek? És hogy az időseknek kevesebb alvásra van szükségük? Aki sportol, jobban alszik?
Hány órát lehet maradandó egészség károsodás nélkül ébren lenni?
Orvos valaszol - Dr. Veress Dóra - 2011.08.30. 19:27
Érdeklődni szeretnék, hogy mi az a körülbelüli maximális óraszám, amit az emberi szervezet kibír ébrenléttel, bármilyen nemű idegi vagy egyéb nemű károsodás nélkül? Egy drog ellenes filmet szeretnénk forgatni, és...