Téma: Terhelés

A stresszoldás egyik módja, hogy nem szabad hagyni a nyomást, a terheket felfokozódni. Időnként szünetet kell tartani, még a munka közben is. Egy kávészünet nem feltétlenül emeli a vérnyomást, hiszen egy kellemes...

Az intervall szó egyre divatosabb manapság, ha edzéstervről vagy testmozgásról beszélünk. De valóban tudjuk-e, mit is takar ez a kifejezés és a vele összekapcsolt mozgások? És valóban felkészültek vagyunk-e egy...

A csonttörések gyógyításában alapvető kérdés a rehabilitáció, az utóbbinak pedig alapfeltétele a sérült testrész mozgatása. Igen ám, de milyen erővel mozgassuk az összeforróban lévő csontot? Erre a célra fejlesztettek...

Részletes fizikai és lélektani mérések igazolták, hogy a különböző amerikai szakorvosok terhelése és teljesítménye csak bizonyos részleteiben eltérő. A legkülönbözőbb orvosi területeken dolgozó specialisták...

Eredetileg sportolók számára fejlesztették ki a szakaszosan intenzív terhelést jelentő módszert, amelyről Jan Helgerud, a Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem (NTNU) szakértője megállapította, hogy az átlagemberek...

Igen az jó ha rendben van az Ultrahang, de voltam mozgásszervi kivizsgáláson és rendben van minden, pszihés oka sem lehet igaz kiírt a kardiológus nyugtatót, de nem szedtem. Terhelést nem bírja a szivem. Ha biciklizek...

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Szeptember óta járok konditerembe súlyokat emelgetni. Az utóbbi 2 hónapban járok úgy, hogyha nagyobb súllyal gugolok v. emelek, akkor a suly letétele után rosszul lét jön rám. Olyan, mintha el...