WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2023.10.31. 04:03
A brainspottingot sokan az új EMDR-nek is nevezik, nem véletlenül. A brainspotting terápia egy olyan alternatívája a nonverbális traumafeldolgozó pszichoterápiás munkának, amely szintén használja a szemmozgást, mint...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2023.10.24. 12:54
A múltbeli traumás események tolakodó és fájdalmas emlékei megrémíthetik. De a megküzdési készségek elsajátítása megkönnyítheti az eligazodást ezekben az eseményekben.
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus, Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus -
2023.10.24. 11:07
Ötből egy felnőttnek irritábilis bél szindrómája (IBS) van, így ez a kórkép az egyik leggyakoribb betegségnek számít. Mik lehetnek a tünetek?
WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta -
2023.10.20. 09:03
A koncentrációnak, a figyelmi képességeknek a zavara egy tünet, nem egy betegség. Hátterében sokféle testi és lelki elváltozás állhat, ritkán jelentkezik önmagában. Rendszerint egyéb panaszokhoz társul, ami megkönnyíti...
WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta -
2023.10.16. 13:33
A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. Bármi, ami kiszakít az addigi megfeszített tevékenységből.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2023.10.10. 04:03
Sokan írnak naplót fiatalként, vagy akár ezt a szokásukat megtartva egy életen keresztül, akár kedvtelésből, akár csak divatból. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy a naplóírás hasznos pszichológiai eszköz is: segít az...
WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, fordító -
2023.10.05. 04:03
A mizofónia vagy más néven szelektív hangérzékenység szindróma a külvilágból érkező bizonyos zajokkal szembeni intoleranciát jelöli. A zavarónak érzékelt, irritáló hangok skálája igen széles.
WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász -
2023.10.04. 16:02
Sokszor halljuk a betegektől: Mostanában nagyon stresszes vagyok, biztosan ezért vannak panaszaim... - Valóban, feszült élethelyzetekben gyakran tapasztaljuk refluxbetegség, irritábilis bél szindróma, fekélybetegség...
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2023.09.28. 04:03
Mindenkinek az életében lehetnek feszültebb időszakok, amikor az eddig bevált, kinél-kinél más és más lazító, elengedő „technikák” valami miatt nem működnek, feszültebb, nyugtalanabb napközben. Vagy nem tud elaludni...
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2023.09.20. 14:26
A felfutó komlót (Humulus lupulus), mely Európában őshonos, már az ókorban is ismerték, azonban a sört kedvelők nagy száma miatt mára az egész földgolyón termesztik. Először Plinius, a Krisztus utáni első században élt...
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító -
2023.09.19. 17:01
Mit jelenthet, ha a beteg azt állítja, hogy belső láza van? Orvosok között nem ismert ez a fogalom és nincs tudományos háttere, ennek ellenére gyakran említik a betegek ezt a kissé megfoghatatlan panaszt. Vajon mire...
WEBBeteg - Dr. Vincze Dóra, kardiológus -
2023.09.10. 17:00
Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2023.09.03. 14:26
A mozaikcsaládok vagy patchwork-családok különböző kifejezések a vegyes családokra vagy „mostohacsaládokra”. Ez a mára már szintén gyakori családi felállás akkor fordul elő, amikor egy gyermekes személy újraházasodik....
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2023.06.30. 19:03
A családterápia módot és lehetőséget kínál a családoknak az egészséges, működő család kialakítására vagy fenntartására. A családterápia szokásos céljai a kommunikáció javítása, a családi problémák megoldása, a speciális...
Panoráma Poliklinika - Dr. Pászka Dóra, Dr. Spányik András -
2023.06.25. 17:00
Hogyan erősödnek fel a szomatikus (testi) tünetek a pszichét ért stresszfaktorok megjelenésével? Hogyan függ össze a krónikus gyulladás és a gyermekkori tartós stressz? Kérdések, amelyekre egyre fontosabb megfelelő...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2023.06.12. 12:30
A tériszonytól szenvedő emberek természetellenesen erős félelmet éreznek a magasságtól, illetve a magasból a mélységbe való letekintéstől. Miközben mások élvezik a magaslati kilátást, a tériszonyosok szédülnek...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2023.05.30. 19:03
Lelki egészségünk, mentális jóllétünk, pszichés állapotunk hatással van az egész szervezetünkre. Ezért is nagyon fontos odafigyelnünk testünk jelzéseire, és komolyan vennünk a figyelmeztető jeleket, melyek közül a...
WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, újságíró -
2023.05.28. 11:50
A hirtelen hajhullás a háttérben meghúzódó egészségügyi problémára is utalhat, de a stressz is okozhat hajhullást.
WEBBeteg - Börcsök Gyöngyi, pszichológus -
2023.05.18. 12:03
A vizsgadrukk az az érzés, amivel előbb-utóbb mindenki találkozik az élete során. Legyen az egy KRESZ-vizsga vagy egy matematika érettségi. Különbözőek vagyunk abban, hogy mennyire izgulunk a vizsgák során. A...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2023.05.01. 11:50
Az éjszakai felriadás (pavor nocturnus) felnőttek körében csak ritkán fordul elő: becslések szerint a kezelésre szoruló éjszakai felriadás százból kevesebb mint egy felnőttet érint.
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2023.04.14. 11:15
Nem egyszerű megtalálni a helyes étrendet az irritábilis bél szindrómában szenvedőknek, hiszen bizonyos ételek hatására a tünetek erősödhetnek, ám az azokat kiváltó élelmiszerek listája egyénenként változhat.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2023.03.31. 04:03
Az alvási bénulás (más néven alvási paralízis vagy alvásparalízis) közvetlenül elalvás előtt vagy felébredéskor jelentkezik. Alvási bénulásról akkor beszélünk, amikor felébredés vagy elalvás közben az érintett személy...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2023.03.27. 04:03
A tapasztalaton kívül új kutatások is alátámasztják, hogy a súlyozott takarók elősegítik a melatonin felszabadulását, ezáltal pedig javíthatják az alvást. Azt, hogy pontosan milyen mechanizmussal működik egy ilyen...
WEBBeteg -
2023.03.16. 06:00
A stressz nagyobb kárt okoz testünknek, ha kevés tápanyagot viszünk be: táplálkozzon egészségesen, s így a mindennapi nyomást is jobban fogja bírni.
Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus -
2023.03.06. 05:06
Szervezetünkben a mellékvese termeli az antistressz hormonként is ismert kortizolt. Tartós leterheltség, a folytonos stressz hatására a mellékvese kimerülhet, és megjelennek a kortizolhiány tünetei.
