Laktózérzékeny vagyok, de folyamatosan fáj a hasam

Tisztelt Doktor Úr! Több éve állandó hasfájások kínoztak. Akkor kiderült, hogy laktózérzékeny vagyok, ám a laktóz-tartalmú ételek mellőzése sem szüntette meg a gondot. 3 éve állapították meg, hogy refluxom is van (tükrözés után). Addigi panaszaim (hasfájás, néha gyomorégés) felerősödni látszottak, s így gyógyszereket is kaptam (az eltelt 3 év alatt sok mindent szedtem, többek közt Zantac, Nolpaza, Pantoprazol, ezek mellé hányinger miatt Cerucal vagy Motilium). A gyógyszerek sosem segítettek gyomorpanaszaimon igazán, a gyomorsavam nem kínzott annyira, de további panaszaim fennálltak (puffadás, böfögés, hányinger). Diétáztam sokáig, csak szénsavmentes vizet ittam és csak olyan ételeket ettem, amelyek elvileg se nem savasak, se nem puffasztóak (laktózérzékenység miatt a tejtermékeket is jobban kell hanyagolnom), igyekeztem sokszor keveset, lassan enni, mégsem szűntek meg a tünetek. Puffadásra is sok mindent próbáltam, de ezek a készítmények csak maximum rövid időre (néhány órára) enyhítettek állapotomon. Az ételeket/összetevőket, melyekre érzékeny vagyok (földimogyoró, laktóz) igyekszem kerülni, emellett helicobacter tesztem is negatív lett. Mostanában abbahagytam a gyógyszerem szedését (Pantoprazolt szedtem, s csak igen csekély a különbség aközött, amikor szedtem és most, hogy nem). Félek, hogy a túl sok gyógyszer csak rontana már a helyzeten. Fogalmam sincs mit próbálhatnék még, szorongok is sokszor, amiatt, hogy mindig kényelmetlenül érzem magam. Továbbra is sokszor megy a hasam, fel vagyok puffadva, korog a gyomrom még ha nem is vagyok éhes, hányingerem van. Mi tévő lehetnék? Válaszát előre is köszönöm!

Dr. Plósz János válasza IBS témában

Panaszait irritabilis bél szindróma okozhatja. Irritábilis bél szindrómában a bél kóros motilitása, a bélflóra megváltozása illetve a bél beidegzésének kóros volta okozza a panaszokat. Javulás főként az életmódi változtatásoktól várható: gyakori, rendszeres, nyugodt, kis étkezések, rendszeres, intenzív testmozgás, a stressz megfelelő feldolgozása, pre- és probiotikumok kúraszerű használata. Gyógyszeresen a Duspatalin tabl. szedése próbálható meg 2x1 dózisban.

Tőle szeretnék kérdezni