Orvos válaszol: Egészséges élet
Kreatinszedés
Kedves Doktor úr/nő 18 éves vagyok és felvetődött bennem h testtömegemet növelném. Szeretnék egy igazán jó felsőtestet gyorsan, de persze egészségesen és biztonságosan. Kreatin és fehérjeital között választanék. Rendkívül...
Teljes kiőrlésű liszt
Kedves Doktornő! A kérdésem az lenne, hogy a teljes kiőrlésű liszt, mennyivel jobb, mint a finom liszt? Úgy tudom, hogy a teljes kiőrlésű búza is hízlal csak kevésbé! Válaszát előre is köszönöm!
Hasznos a helyben futás?
Tisztelettel kérdezem, hogy a trambulinon való helyben futás mennyiben veszi igénybe a szervezetet és azonos-e a talajon levő futással? A kalória égetésre gondolok, a szervezetre gyakorolt jó hatására.. stb.
Rossz közérzet, fogyás
Kedves Doktor Úr! /Doktornő! Van egy kis problémám, a segítségét, tanácsát szeretném kérni. Március végén volt egy epehólyag eltávolításom, epeköveim voltak. Február eleje óta fogytam a műtétig 10 kg-ot, mivel nem...
Hasfájás
Nekem az lenne a kérdésem mitől fáj a hasam, változó, néha a szegycsont alatt néha a köldököm mellett balról főleg akkor, amikor üres a gyomrom. És ezt napközbe nem veszem észre, de amikor este lefekszek becsukom a szemem...
Szorult helyzet
Tisztelt Válaszadó! Már néhány hónapja székrekedéssel küzdök, emiatt rengetegszer volt már aranyerem, székletet csak hashajtó (Guttalax illetve mályvatea) segítségével tudok csak produkálni. Nagyon sok mindent olvastam...
Kockahas
Tisztelt Doktornő /úr A lenti levélben írt fájdalom miatt áttértem a szobabiciklire. Napi szinten -szigorúan este 7 után- 30 perc alatt kb. 800 kalóriát égetek el (bicikli kijelzője szerint) és ezt szeretném megtoldani...
Nyál ph értéke
Tisztelt Doktorúr/nő! 30 év körüli fiatalember vagyok és az utobbi időben a médiában elég sokat hallottam, hogy nagy jelentősége van a sav-bázis egyensulynak a szervezetben és hogy erre nagyon oda kell figyelni!, Mennyiben...
Magas vércukorszint és koleszterin
Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Rutinjellegű vérvételem eredményei némi aggodalommal töltöttek el.. A vérképemben az alábbi eltérések voltak észlelhetők: Glukóz (éhomi) - 5, 91 mmol/l Koleszterin - 7, 17 mmol/l Kálium - 5, 1...
Fehérje
Azzal a kérdéssel fordulok Önökhöz, hogy 1, 5 éve foglalkozom komolyabban testépítéssel és ehhez fél éve szedek fehérjét, edzésenként 80-90 g-ot, egy héten 3-szor vagy 4-szer edzek. Önök szerint ez káros lehet valamilyen...
Izomnövelők.
Jó Napot Kívánok. Férfi, 18 éves vagyok, 2 hónapja gyúrok rendszeresen, nekem olyan kérdésem lenne, hogy ha elkezdem használni ezt az izomnövelőt: (SuperPump 250) Lehetnek e káros mellékhatások? A választ...
Candida-kenyér
Tisztelt Doktornő, Doktorúr Gombás fertőzésem van, diétázom is a javulás reményében. Boltokban nem találtunk olyan kenyeret, ami élesztőmentes is, és teljes kiőrlésű is. Feleségem szorgalmasan sütögeti hát az...
Magnézium
Tisztelt Doktornő, Doktor Úr! Másfél hónapja szedek napi egy magnéziumot, már csak pár szem van a dobozban. Azt szeretném Öntől kérdezni, hogy, mennyi az ideális mennyiség? Előfordulhat e olyan, hogy nagyon telítődik a...
Testvíz
Tisztelt Doktornő/Doktor! Először is köszönöm ezt a lehetőséget, hogy ilyen honlap is létezik. Karácsonyra vettem egy hiperszuper mindent mérő mérleget. A reggeli értékeim:súly: 91, 9, testzsír 30, 6. BMI: 31.8, TESTVÍZ:...
Sütés oliva olajjal
Dr. Csuth Ágnes Kedves Asszonyom! Nagy érdeklődéssel olvastam a" Mit kell tudni az olivaolajról" című ismertetését, hiszen a magam részéről csak a hidegen sajtolt kifejezéssel voltam tisztában, ezért ...
CANDIDA DIÉTA
Tisztelt Doktornő / Úr Hosszabb ideje kezelnek candida fertőzéssel, orvosom a diétát is javasolta. Több helyütt is olvastam, hogy ilyenkor még a gyümölcsök és tej fogyasztását is kerülni kell a természetes cukortartalom...
Zöldtea
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Azután szeretnék érdeklődni, hogy a rendszeres zöldtea fogyasztása okozhat-e valamilyen betegséget, vagy változást a szervezetben. Én kb. 1 éve szinte mindennap megiszok másfél liter zöldteát. Ez...
Koleszterin -, hogyan javulhat?
TISZTELT DOKTOR NŐ/ÚR. KÉRDÉSEM A KOLESZTERIN SZINTTEL KAPCSOLATOS. FÉRJEMNEK TEGNAP LETT MEG A VÉR EREDMÉNYE, AMI NEM LETT JÓ, MERT MAGAS 7, 5 KOLESZTERIN SZINTET MUTAT, DE NEMTUDJUK, MENNYIRE MAGAS EZ AZ ÉRTÉK? FÉRJEM 47...
Asszimetria
Üdvözlöm! A következő problémámban szeretném kérni a véleményét! 188 centi magas 21 éves férfi vagyok. Testépítést végzem és idővel majd szeretnék versenyezni is, csak olyan problémám van, amit észre vettem magamon, hogy...
Candida diéta
Tisztelt Dr Úr/Nő! A minap elkezdtem a diétát. Kérdésem az lenne, hogy a candida diétát meddig érdemes csinálni / meddig kötelező? Ugye nem muszály 6 hónapig? Nagyon nehéz így is, pláne, hogy ha fél évig tartana. Válaszát...
Víz vagy tea?
Tisztelt Doktor/Nő! Mint sok más ember én is küzdök a megfelelő folyadék, mennyiség bevitelével. Egy időben teát ittam, de miután hallottam, hogy a csersavak sok vitamin felszívódását megakadályozzák már csak néha...
Szedje vagy ne szedje?
A 19 éves fiam edzőterembe kezdett járni. Ott javasolták neki, hogy ajánlott lenne szednie fehérje por, izület építő és valamilyen vitamin készítményt. Mindezt azért, hogy ne betegedjen le, hogy a szervezete jobban...
Aloe vera növény
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Az aloe vera növényt bele lehet tenni valamilyen semleges krémbe (pl. hidrofiles krém) és azzal kenni a kezelendő felületet? Esetleg folyadékba? És meginni? Ha igen akkor melyik részét? És az...
Tisztító kúra
Tisztelt Doktor Nő/ Doktor Úr! 27 éves vagyok, már van egy másfél éves kislányom. Férjemmel hamarosan másik babát szeretnénk. Mialatt a kislányomat vártam, több gondom is volt. A tipikus hányásos rosszullét csak kb. két...
Májtisztitás
100gr keserüsó 8dl vizben feloldva és ezt négyfelé osztva meginni, 14, 16, 18, 20-órakkor az utolsó pohárral és 22-orakkor 1, 5dl olivaolaj és 1, 5dl kicsavart és átszürt grapefruit összekeverve meginni és lefeküdni és...