• teljes kiőrlésű liszt

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Kedves Doktornő! A kérdésem az lenne,hogy a teljes kiőrlésű liszt mennyivel jobb mint a finom liszt?Úgy tudom hogy a teljes kiőrlésű búza is hízlal csak kevésbé!Válaszát előre is köszönöm!

        Dr. Csuth Ágnes válasza a szénhidrát témában

        A teljes kiőrlésű liszt komplexebb szénhidrátokat tartalmaz, melyek nem okoznak olyan kifejezett inzulin-kiáramlást, lassan, elhúzódóan, tartósan lesz magasabb a vércukor, így tartósabb lesz a jóllakottság is. Természetesen a kalóriaértéke szénhidrátról lévén sz nem alacsony, de minőségileg és az említett okok miatt ez javasolt, persze ez is mértékkel.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Dr. Csuth Ágnes
        Dr. Csuth Ágnes, rovatvezető
        családorvos
        Kedves Kérdezőnk!
        Amennyiben elégedett volt a válasszal, kérjük, támogassa a rovat működését egy emelt díjas SMS elküldésével. Az SMS díja bruttó 329 Ft.
        Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra:

        06-90-642-541
        PharmaPlaza

        Kérdés: 2010. június 25., 09:34; Megválaszolva: 2010. június 27., 18:39

        Tudjon meg többet: szénhidrát

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

        Ezt olvasta már?
      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Dr. úr /nő azt szeretném kérdezni hogy a tejnek milyen káros hatása van a szervezetre nézve mert én naponta egy - két litert megiszok a bolti zacskós - dobozos tejből és az meg is szokott néha hajtani .. , tehát miféle káros hatása van...
        Tisztelt doktor úr/nő Négy hónapja kondizom és semmilyen táplálék kiegészítőt nem használtam. A célom az, hogy fitt és sportos legyek és, hogy kicsattanjak az energiától. Kondi mellett focizom évek óta, járok futni rendszeresen és...
        Tisztelt Barta Anikó Tünde! A kókuszzsírral kapcsolatban olvastam ezen az oldalon egyik válaszát Önnek, amiben azt írta hogy az LDL koleszterint emeli, és a HDL-t csökkenti, vagyis akinek magas a koleszterin szintje az inkább ne használja. Itt...
        Kedves Doktornő/Doktor úr! A panaszaim még tavaly októberben kezdődtek, elkezdett sokat fájni a hasam,égett a gyomrom, de ekkor még nem tekintettem túl nagy jelentőséget neki, ugyanis akkoriban költöztem fel vidékről Budapestre, így betudtam...
        Jó estét! Azt szeretném kérdezni, hogy az ételek megsütését mivel célszerű végezni? Azt olvasni mindenhol, hogy a kókuszzsír egészségesebb, mint sok más, mint pl. a napraforgó étolaj. Igaz ez? Érdemesebb azzal csinálni? Abban a legtöbb...
        Tisztelt Doktornő / Doktorúr ! Évtizedekig sertészsírt használtam napirendszerességgel főzéshez, sütéshez, főzelékekhez. Miután pár hónapja egy ingyenes termékbemutatón kezdődő érszűkületet állapítottak meg telemarketingeek, így...
        Tisztelt Szakértő! Amiben segítséget szeretnék kérni,az a napi vitamin és ásványi anyag szükséglet beállítása a szervezetemnek! Fizikai munkát végzek 8-12 órában,dohányzás leszokóban-kávézom,alkohol ritkán. Alapbol stresszes...
        Üdv! Én sajnos elég vékony alkat vagyok és ezért szeretném megkérdezni, hogyan tudnám elérni a normális testsúlyt. Most alig vagyok 60 kg sokszor ennél is kevesebb vagyok, és 177 cm magas vagyok. Már többször is próbáltam felszedni néhány...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! 23 éves vagyok, 191 cm magas és 96 kg. Kondizom, úszok, kardiózom. Az étrendem főként húsból (csirke, hal, marha), rizsből, zöldségekből és gyümölcsökből áll. Amikor vitaminokról olvasok még az orvosok...
        Két kérdésem lenne (lényegében hasonló, autóversenyzéssel kapcsolatos). Egyik étrend: elkezdtem valamelyest csökkenteni a bevitt rosttartalmat, fél vagy egy harmad élelmiszert vízben esetleg tejben feloldva fogyasztom. cukrot és fehérje...
        T Diatetikus, Reggelire általában egy péksüteményt+laza kávét, ebédre kb 13-14 óra között leves nélkül főételt (hús+köre savanúyval) és valami kis sütit, majd délután csokit kekszet/ropit eszek. Este nagyon ritkán vacsorázom max 6...
        13 éve eltávolították a méhemet és a 2petefészkemet.Akkor 74kg voltam,most 81kg.Étvágyam jó ,ha lefogyok mindig vissza jutok a 81kg-ra.Tojás,tej ,vaj zsírra van allergiám,sok a gyomorsavam.Szeretnék lefogyni és megtartani a 65kgot.Futni nem...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! 165cm és 45kg vagyok.Az elmúlt időkben sokat fogytam lelki problémák miatt.Mára már rendeződtek ezek a problémák,de szeretném visszakapni a régi alakomat (+10 kg). Szeretném ha segítene Nekem egy hízókúra étrenddel...
        hogy kell a céklát elkésziteni
        Tisztelt Hölgyem/Uram! Olyan kérdéssel szeretnék önökhöz fordulni, hogy szedek fehérjét.Heti 3-4 szer járok edzőterembe mellette futok, kosárlabdázok.Egy adagban (30g) 1500 mg taurin van.Hetente 3-5 adagot fogyasztok.1kg-ot vettem körülbelül...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! Egy hete kezdtem le Multitabs-ot szedni (Hpv miatt és immunerősítésre) Összetétele: Összetétel: 109 cfu (kolóniaképző egység) Lactobacillus GG, 800 µg A-vitamin (retinol acetát), 5 µg D-vitamin (kolekalciferol), 10 mg...
        Kedves Doktor Úr/Nő! Mostanában sokat gyengült a hajam (elsősorban dússágában). Az egészséges táplálkozásra odafigyelek, néha használok hajlakkot, de szilikonmenteset, egyéb közvetlen károsító hatás nem éri. Lehetséges, hogy a stressz...
        Abban szeretném a véleményét kikérni, hogy valóban egészséges-e a kókuszzsír. Rengeteg oldal ír róla, hogy sokkal egészségesebb mint a napraforgó olaj. Sok jótékony tulajdonságot írnak róla pl. a koleszterin szintre nem ártalmas vagy pl....
        Tisztelt Szakértő! Fél éve folytatom a paleo diétát. Szeretném erről a szakvéleményüket kérni. Különös tekintettel arra, hogy vannak e veszélyei, mire érdemes odafigyelni. Köszönettel: Mihály
        Kedves dorkor úr/nő! A segítségét szeretném kérni, 18 éves vagyok(187cm, 90kg 2 éve végzek súlyzós edzést) és testépítéshez kéne egy kis "plusz". Mivel szteroidot semmi képp nem szednék, ezért az anti-ösztrogénre gondoltam (olvastam...