Citrusba töltött vegyes rizs

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Vesebetegség, Májproblémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 1 grapefruit
  • 15 dkg rizs
  • 1 tonhalkonzerv
  • 2 evőkanál ecet
  • 1 evőkanál
  • cukor
  • bors
  • petrezselyemzöld

Elkészítés:

Vágjuk ketté a grapefruit-ot, kanállal vájjuk ki a húsát és kockázzuk fel. A főtt rizshez keverjük hozzá a tonhalat, a gyümölcsöt, ecetet, cukrot, sót, borsot, majd töltsük vissza a grapefruit héjába. Szórjuk meg petrezselyemzölddel.

Hasonló receptek

Carbonara spagetti

Egytálétel, Könnyű

Laktózmentes, Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Ricottával töltött cukkini

Egytálétel, Közepes

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Márványsajtos rakottas

Egytálétel, Könnyű

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: