Finomfőzelék

Ételtípus: Főzelék Nehézség: Könnyű

Diéta: Mogyorómentes, Gluténmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Vesebetegség, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 1 db sárgarépa
  • 1 db karalábé
  • petrezselyemgyökér és levél
  • 20 dkg zöldborsó
  • olívaolaj
  • 1 kiskanál cukor

Elkészítés:

petrezselyemmel együtt. Hozzáadunk 2-3 evőkanál meleg vizet és fedő alatt puhára pároljuk. A megpuhult zöldségekre ráteszünk egy kiskanál cukrot és egy kevés hideg vízzel addig pároljuk, míg a főzelék be nem sűrűsödik. A tetejére adhatunk egy tojást vagy virslit. Energiaérték adagonként: 334 kcal, szénhidrát: 50 g

Hasonló receptek

Borsófőzelék

Főzelék, Könnyű

Candida, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Zöldbabfőzelék

Főzelék, Közepes

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: