Töltött káposzta

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Gluténmentes, Hízókúra, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 70 dkg savanyú káposzta
  • 8 savanyított káposztalevél
  • 10 dkg füstölt szalonna
  • 40 dkg darált sertéshús
  • gluténmentes ételízesítő
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 1 gerezd fokhagyma
  • szárított majoránna
  • 1 nagy fej hagyma
  • 2 evőkanál rizsliszt
  • 8 dkg előfőzött rizs
  • őrölt köménymag
  • 2 evőkanál olaj
  • 2-3 dl tejföl
  • 1 tojás
  • bors

Elkészítés:

A savanyú káposztát hideg vízben átmossuk. A káposztalevelekről levágjuk a vastagabb ereket. A kockára vágott szalonnát egy nagy lábosban zsírjára pirítjuk és a zsírjában megpirítjuk az apróra vágott hagymát. A felét a darált húshoz adjuk. A maradékot lehúzzuk a tűzről, meghintjük pirospaprikával, ráöntünk 1 dl vizet és összekeverjük a savanyú káposzta felével. A hagymás darált húshoz adjuk a fokhagymát, a rizst, a tojást, a köménymagot, a majoránnát és ízlés szerint borssal és ételízesítővel fűszerezzük. A masszát arányosan elosztva kis hosszúkás gombócokká alakítjuk és a káposztalevelekre rakjuk. A hosszanti széleket a húsra hajtjuk, majd alulról feltekerjük a leveleket és a lábosban lévő káposztára tesszük. Rászórjuk a maradék savanyú káposztát és fedő alatt, lassú tűzön, puhára főzzük (kb. 45 perc). Közben többször megrázogatjuk a lábost, de keverni nem szabad. A töltelékeket óvatosan kiszedjük és berántjuk a káposztát. Ehhez az olajat felforrósítjuk, megpirítjuk benne a lisztet. Felöntjük 2 dl hideg vízzel, csomómentesre elkeverjük, a káposztához adjuk és 10 percig forraljuk. A töltelékeket a tetejére tesszük és tejföllel kínáljuk. Rántás helyett tejfölös habarással is készíthetjük.

Hasonló receptek

Endívia főzelék

Egytálétel, Könnyű

Crohn, Keringési problémák, Epebetegség, Gyomorfekély, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Gombás-spenótos csirkeszeletek

Egytálétel, Közepes

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Spenót főzelék

Egytálétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: