Egészséges sportolás .
Blog: Sportolni jó és egészséges -
Szerző: karesz57
Rendszeresen sportoltam kb. 25 évet. De nem sport szinten.A betegségemre való tekintettel volt előirva a gyógytorna és az úszás. Elmodhatom,hogy nagyon sok segitséget kaptam a sporttól,mert a mai napig jó a kondicióm 'Viszonylag egészséges vagyok,mert sokat mozgok.Én biztatok mindenkit,hogy mozogjon annyit amit elbir,de ne többet. Ha teszi,azt jó kedvel csinálja ' Nem lesz bajnok,de lehet egészséges is'
Az alábbi kép a vizilabda csapat győzelmét mutaja be,de Ön is győzhet,ha rendszeresen mozog '