Orvosoktól betegeknek, hitelesen https://www.webbeteg.hu/ Cikksorozatunk utolsó részében olyan tornagyakorlatokat mutatunk be ábrákkal, amelyek az előző szintekre épülve végezhetők. Rendszeres, kitartó gyakorlásukkal sokat tehet az egészsége megőrzése és az erős izomzat elérése és megtartása érdekében. Fri, 09 Oct 2026 14:01:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/17489/hasizom-erosites-maskepp-haladoknak https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/17489/hasizom-erosites-maskepp-haladoknak Hiánybetegségek akkor alakulhatnak ki, ha a szervezet kevesebb vitaminhoz, ásványi anyaghoz jut, mint amennyire szüksége van. Egészséges életmód mellett ennek veszélye csekély, ám mai rohanó és stresszes világunkban bárkivel előfordulhat, hogy túlhajszolja magát, kimerül, és szervezete tartalékai nem elegendőek a vitaminigény fedezésére. Thu, 08 Oct 2026 13:32:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/12971/hianybetegsegek-es-tuneteik https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/12971/hianybetegsegek-es-tuneteik Mitől válik szagossá a verejték? Milyen szerepe volt a történelem előtti időkben az izzadságszagnak? Vajon ma is hordoznak számunkra információt az illatanyagok az ellenkező nem képviselőiről? Milyen elven máködnek a manapság használatos dezodorok és izzadásgátlók? Wed, 07 Oct 2026 15:30:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/10220/a-honaljszag-es-izzadsagszag https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/10220/a-honaljszag-es-izzadsagszag A pilates egy speciális mozgásforma, amely hatékonyan fokozza az izomkoordinációt, szabályozza a légzést, javítja a kognitív funkciókat és nem utolsó sorban fejleszti az izomerőt. Nem terheli meg az ízületeket, mégis szerepet játszik a gerincbántalmak megelőzésében és testsúlycsökkentési programok kiegészítésére is alkalmas. Wed, 07 Oct 2026 11:00:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/9602/pilates-edzes-izomerosites-fogyokura https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/9602/pilates-edzes-izomerosites-fogyokura A D-vitamin (kalciferol) egy olyan vegyület (úgynevezett előhormon), amely kiemelkedő szerepet játszik a magzat egészséges fejlődésében. Wed, 07 Oct 2026 04:03:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/11645/d-vitaminpotlas-terhesseg-alatt https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/11645/d-vitaminpotlas-terhesseg-alatt Az étrend-kiegészítők megfelelő alkalmazás mellett valóban hasznosak lehetnek: hiányállapotok kezelésére vagy bizonyos élethelyzetekben a szükséges tápanyagbevitel biztosítására is szükség lehet. A nagy választék és a könnyű hozzáférhetőség azonban egy másik problémát is felvet: az étrend-kiegészítők használata nem tekinthető kockázatmentesnek. Tue, 06 Oct 2026 04:03:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/30716/etrend-kiegeszitok-sotet-oldala https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/30716/etrend-kiegeszitok-sotet-oldala Egyes terhességi kényelmetlenségek az első hetekben fordulnak elő, míg mások csak akkor jelentkeznek, mikor már közeledik a szülés időpontja. Sőt, vannak olyanok is, melyek a terhesség kezdetekor jelentkeznek, elmúlnak, majd később újra felbukkannak. A legtöbb jelenség normális, és általában nem jelenti azt, hogy valami nincs rendben. Mikor kell mégis orvoshoz fordulni? Mon, 05 Oct 2026 15:49:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/terhesseg/9027/terhessegi-fajdalmak https://www.webbeteg.hu/cikkek/terhesseg/9027/terhessegi-fajdalmak A testsúly változása végső soron a bevitt és felhasznált energia egyenlegétől függ. Emiatt minden sikeres diéta, fogyókúra vagy tömegnövelő módszer végső soron ennek az energiaegyensúlynak a befolyásolásán (deficit vagy többlet létrehozásán) keresztül fejti ki a hatását, az egyensúly fenntartása pedig az állandó, optimális testtömeg fenntartásának a kulcsa. Mon, 05 Oct 2026 10:40:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/14934/az-energia-egyensuly-jelentosege https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/14934/az-energia-egyensuly-jelentosege Manapság mindenhonnan azt halljuk, mennyire fontos, hogy foglalkozzunk magunkkal, megértsük a saját viselkedésünket. Ehhez rengeteg platform is rendelkezésünkre áll, de vajon ezt is „túl lehet tolni”? Honnan tudhatom, hogy bizonyos tartalmak már nem biztos, hogy az egyéni fejlődésemet szolgálják, vajon van határ a saját önismeretünkben való elmélyülésben? Sun, 04 Oct 2026 09:03:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/30714/lehet-e-tul-sok-az-onismeret https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/30714/lehet-e-tul-sok-az-onismeret "Határozott idejű munkaszerződéssel veszélyeztetett terhesként el lehet-e menni táppénzre? Amennyiben a táppénz ideje alatt lejárt munkaszerződést nem hosszabbítják meg, jogosult-e az illető a táppénzre, illetve a szülést követő juttatásokra?" A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből. Fri, 02 Oct 2026 11:40:00 +0200 https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/7721/hatarozott-ideju-munkaviszony-es-tappenz https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/7721/hatarozott-ideju-munkaviszony-es-tappenz