Visszeresség kezelése
Visszeres problémákkal már fordultam orvoshoz is - kezdeti stádiumban vagyok -, és a szakirodalmat is igénybe vettem. Azért fordulok Önökhöz, mert a sok ellentmondásos információ összezavart. Melyik teshelyzet a legmegfelelőbb? Üljek vagy feküdjek inkább, mondjuk olvasás, vagy tévénézés közben? Buszmegállóban inkább álljak vagy ücsörögjek? A lábak felpolcolása nem árthat...? A futás miért segít a visszereken, ha vele jár a láb megerőltetése is? Előre is köszönöm a választ.
WEBBeteg Szakértő válasza visszér témában
Tisztelt Kérdező!, Amit kerülni kell az állás és a tartós láblógatás. A mozgás csak segít mivel az izmok működése pumpamechanizmus alapján javítja a vénás keringést. A sportolás segíteni fog. Emellett mikor tudja, hogy sokat fog állni vagy ülni viseljen rugalmas harisnyát. Kerülje a dohányzást is.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
