• Kisebbségi Komplexus

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Üdvözletem! Gyermekkorom óta küzdök ezzel a problémával! Úgy gondolom kisebbségi komplexus! Szeretnék segítséget kérni, mit is tehetnék ez ellen? Próbálok magamban küzdeni ellene, több de inkább kevesebb sikerrel! Ez például abban nyilvánul meg bennem, hogy nagyon nehezen tudok bármiféle kapcsolatba lépni emberekkel! Itt a leghétköznapibb dolgokra kell gondolni, egyedül nem tudok például egy boltba bemenni, esetleg postára! Bár az erős, hogy nem tudok, de vagy nagyon nehezen tudom rá venni magam vagy valakit hívok magammal! Esetleg nagyobb hipermarketekbe megyek be egyedül, ahol eltudok vegyülni más emberek között! Ami itt nekem problémát jelent, az, hogy felvegyem az emberekkel a kontaktust! Saját kolegáimmal is elég távolságtartó vagyok! Sokszor nem találom meg a közös témát az emberekkel! beszélgetésekbe pedig igazából nem is nagyon merek bekapcsolódni, attól tartok, hogy megzavarom őket! Mindenkivel szemben olyan érzésem van, hogy kevesebb vagyok tőle, és "ki vagyok én, hogy megzavarjam"! Ami egyre inkább zavar, hogy eltávolodok mindenkitől! Már sajnos a saját szüleimmel sem tudok beszélgetni, úgy érzem nincs mondani valóm számukra, és igazából senki számára! Részben ennek köszönhetően most lett vége a párkapcsolatomnak (vele nagyon jól eltudtunk bármiről beszélgetni), és most érzem igazán, hogy mennyire eltoltam mindenkit magam körül! Egy szűk réteg van akikkel még igazából normálisan tudom tartani a kapcsolatot, de velük semmi probléma nincsen! Próbáltam felvenni a kapcsolatot régi barátokkal, és észrevettem magamon, hogy úgy kezdem mindenkivel, hogy remélem nem zavarlak... valamiért úgy gondolom, azzal, hogy felkeresem zavarom! Esetleg, ha valaki szívességet kér tőlem, legyen akár idegen akkor mindenféleképpen szeretnék segíteni, ilyenkor úgy érzem, hogy fontos vagyok, legalább addig, míg segítek! Ezért könnyű kihasználni engem, amit hiába látok, úgymond nem zavar! Esetleg, ha nekem segít valaki bármiben, akkor zavaróan tudok érte hálálkodni! Egyébként a munkámban sikeresnek mondható vagyok, és mikor dologzom, akkor ez az önbizalom hiány eltűnik! Talán leírtam mindent! Érdekelne, hogy mit tudnék tenni ezek ellen?

        Dr. Veress Dóra válasza a szociális szorongás témában

        Kedves Kérdező! A problémájának egyik része a kisebbségi érzés, a másik a szociális helyzetekben érzett szorongás, ezt szociális szorongásnak vagy fóbiának is nevezik. Ez utóbbi nem terjed ki az élet minden területére, ahogy az Ön munkáját sem befolyásolja, csak a baráti kapcsolatait, és az emberi kapcsolatokból sem teszi tönkre mindet, csak néhányat. A megoldás elsősorban a kognitív pszichoterápia relaxációval megerősítve. A betegség tüneteinek enyhítésére szoktak még hangulatjavítókat is alkalmazni, de ezek csak addig javítanak a problémán, amíg szedi őket.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. október 12., 22:33; Megválaszolva: 2011. október 13., 23:43

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelet Szakértő! 31éves nő vagyok! Az utóbbi hónapokban nagyon kilátástalannak látom a helyzetemet! Évek óta küzdök refluxxal, ami nagyban befolyásolja a lelki állapotomat! Vagy lehet forditva és azért erősödnek fel a tüneteim nagyon...
        Tisztelt doktor Úr/Nő Azzal a kérdéssel fordulok önhöz hogy munkahelyen elmentem WC-re és én mindig vigyázok mindenre nem ültem rá a WC papírt megvizsgáltam le tekertem a felét de észrevettem utàna hogy egy vér csepp volt a földön és...
        Jó estét kívánok. Olyan kérdésem lenne hogy egyedülálló anya vagyok iker kislányokkal. (4évesek). Gyesen vagyok, viszem a háztartást, egyedül pár nélkül, segítség nélkül nevelem őket. Sajnos idén március óta Frontin 0.5mg...
        Jó napot kívánok egy 24 éves lány vagyok több problémám is volt az életem során kevéssel diagnosztizáltak mert nem kerültem orvoshoz De voltam anorexiás bulimiás több öngyilkossági kísérlet m is volt sokszor Bántottak fizikailag és...
        Rólam annyit kell tudni, hogy görnyedt tartású vagyok, halk hangú, sovány, szemem alatt lilás beeséssel. Eszem, úgy érzem, sok mindenhez meg lenne, de a lehetőségeket nagyon ki kell számolnom, hogy egymáshoz illeszkedjenek. Gyakran vagyok úgy,...
        Jó estét.. Minden nap rosszul vagyok. Félek hogy rám ez az érzés . Úgy érzem nem kapok levegőt ettől meg ijedek És elkezd gyorsan verni a szivem. A bal felemet gyengének érzem ilyenkor ki száradok nagyon volt hogy mentő vitt el mert azt hittem...
        Kedves Doktornő! Nem a saját betegségemről szeretnék kérdezni, hanem a 28 éves fiamról, aki velünk él /Négyen vagyunk egy család két felnőtt fiú és a szülők/ A kérdés: a 28 éves fiam kisiskolás korától nagyon szorongós volt,...
        Tisztelt Doktornő/ doktor úr! Kb. 1 hónapja hasi panaszokkal és hangulat ingadozással fordultam orvoshoz, aki elküldött laborvizsgálatra. Vérkép jó, széklet negatív, viszont talátak + feherjét a vizeletemben ami elvileg a magas vérnyomás...
        Üdvözlöm! Nem tudom mi lehet a bajom egyre több minden szerintem. sokáig kezeltek skizofréniával, aztán szóban áttértek a depresszió lehetőségre is, viszont közbe gyógyszereket kaptam ami után vért vettek, egyre rosszabb volt a vérképem,...
        Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok Önhoz,hogy párommal kisbabát szeretnénk meg talán ebben az évben. Viszont én már 4 éve Frontint szedek,0,5mg 2-3x egy nap szorongásom miatt. Nagyon félek beteg lenne a baba a gyógyszerek miatt de...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Tartson velünk az emeletre
        A Stannah lépcsőliftek alkalmasak mindenféle lépcső akadálymentesítésére. (x)
        A ginzeng és ginkgó hatása
        Javítja a memóriát és az agyi vérkeringést. Gyógyszer nem csak időseknek. (x)
      • Infografika és videó
      • Hirdetés