• Stressz

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Mit tegyek hogy ne legyek ideges a munkahelyemen pincérként dolgozom és a kliensekkel nincs semmi bajom de a kolegaimtol és a főnöktől, anélkül hogy szólna valamit ha csak latom mar felhúzom magam

        Dr. Veress Dóra válasza a stressz, idegesség témában

        Kedves Uram! A legegyszerűbb megoldás az lenne, ha keresne egy másik munkahelyet, ahol tud együttműködni a munkatársaival. Valószínűleg ha ez lehetséges volna, akkor már megtette volna, így azt tudom tanácsolni, hogy gondolja végig, hogy mi okozza ezt a dühöt önben? Mivel nem tud azonosulni, miért idegesítik a kollégái, miért idegesíti ön fel magát ezeken a dolgokon? A probléma megértéséhez akár papírt is használhat, leírhatja pontról pontra, hogy mi zavarja, mit lehetne tenni, hogy megváltozzon velük a viszonya. Ha már megvan az ellenszenv oka, akkor megpróbálhat különböző megoldásokat kidolgozni, ami segít tisztába rakni a helyzetet, és oldja Önben a feszültséget. Ha semmilyen értelmes ötlet sem jut az eszébe, akkor gondolja végig, hogy mit tenne az Ön helyében az édesanyja, a példaképe, a legjobb barátja. Az ilymódon felmerülő lehetőségek közül válassza ki az Önnek legjobban megfelelőt és így próbálja rendezni a konfliktusokat.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. június 27., 22:28; Megválaszolva: 2011. június 28., 22:00

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelet Szakértő! 31éves nő vagyok! Az utóbbi hónapokban nagyon kilátástalannak látom a helyzetemet! Évek óta küzdök refluxxal, ami nagyban befolyásolja a lelki állapotomat! Vagy lehet forditva és azért erősödnek fel a tüneteim nagyon...
        Tisztelt doktor Úr/Nő Azzal a kérdéssel fordulok önhöz hogy munkahelyen elmentem WC-re és én mindig vigyázok mindenre nem ültem rá a WC papírt megvizsgáltam le tekertem a felét de észrevettem utàna hogy egy vér csepp volt a földön és...
        Jó estét kívánok. Olyan kérdésem lenne hogy egyedülálló anya vagyok iker kislányokkal. (4évesek). Gyesen vagyok, viszem a háztartást, egyedül pár nélkül, segítség nélkül nevelem őket. Sajnos idén március óta Frontin 0.5mg...
        Jó napot kívánok egy 24 éves lány vagyok több problémám is volt az életem során kevéssel diagnosztizáltak mert nem kerültem orvoshoz De voltam anorexiás bulimiás több öngyilkossági kísérlet m is volt sokszor Bántottak fizikailag és...
        Rólam annyit kell tudni, hogy görnyedt tartású vagyok, halk hangú, sovány, szemem alatt lilás beeséssel. Eszem, úgy érzem, sok mindenhez meg lenne, de a lehetőségeket nagyon ki kell számolnom, hogy egymáshoz illeszkedjenek. Gyakran vagyok úgy,...
        Jó estét.. Minden nap rosszul vagyok. Félek hogy rám ez az érzés . Úgy érzem nem kapok levegőt ettől meg ijedek És elkezd gyorsan verni a szivem. A bal felemet gyengének érzem ilyenkor ki száradok nagyon volt hogy mentő vitt el mert azt hittem...
        Kedves Doktornő! Nem a saját betegségemről szeretnék kérdezni, hanem a 28 éves fiamról, aki velünk él /Négyen vagyunk egy család két felnőtt fiú és a szülők/ A kérdés: a 28 éves fiam kisiskolás korától nagyon szorongós volt,...
        Tisztelt Doktornő/ doktor úr! Kb. 1 hónapja hasi panaszokkal és hangulat ingadozással fordultam orvoshoz, aki elküldött laborvizsgálatra. Vérkép jó, széklet negatív, viszont talátak + feherjét a vizeletemben ami elvileg a magas vérnyomás...
        Üdvözlöm! Nem tudom mi lehet a bajom egyre több minden szerintem. sokáig kezeltek skizofréniával, aztán szóban áttértek a depresszió lehetőségre is, viszont közbe gyógyszereket kaptam ami után vért vettek, egyre rosszabb volt a vérképem,...
        Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok Önhoz,hogy párommal kisbabát szeretnénk meg talán ebben az évben. Viszont én már 4 éve Frontint szedek,0,5mg 2-3x egy nap szorongásom miatt. Nagyon félek beteg lenne a baba a gyógyszerek miatt de...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Tartson velünk az emeletre
        A Stannah lépcsőliftek alkalmasak mindenféle lépcső akadálymentesítésére. (x)
        A ginzeng és ginkgó hatása
        Javítja a memóriát és az agyi vérkeringést. Gyógyszer nem csak időseknek. (x)
      • Infografika és videó
      • Hirdetés