Nehéz ügy!
Dr, Veress Dóra Köszönöm a játékfüggőséggel kapcsolatos válaszát4 Most leírnám az én problémámat! Pszichiáterre lenne szükségem, de kinnt élek Angliában! írtam egy magyar doktornőnek, de mivel az időm nagy részét kinnt töltöm, szerintem ezért nem válaszolt! Mert ahhoz, hogy problémamegoldásról szó lehessen otthon kéne lennem! Pánikbetgség, és depresszió a gond! A gyógyszerek, amiket még régebbi orvosaim írtak fel már nem úgy hatnak ahogy kéne! Nekem eddig csak a "benzók"jöttek be!, De már évek ota ezeken élek, és szerintem már inkább az ellenkező hatást fejtik ki! Igazából 9 éves korom óta rohangáltunk állandóan orvoshoz, de 17 éves korom óta mindíg szedtem valamit! Gyógyszer nélkül sehova nem tudtam, és nem is akartam menni! Biztos már függő vagyok, a veséim is piszokul fájnak, gondolom nem tudok kitisztulni... Szóval orvosra lenne szükségem, de nem tudom mit csináljak, angolul nem tudok, bár itt élek Angliában! Már az sem tudom milyen gyógyszer lenne jó... Haza mennék ha valaki elvállalna akár 2 hétre is! Nem tudom mit csináljak, tud segíteni? Itt kinnt találtam magyar pszichológust aki úgy tudom nem írhat fel gyógyszert!, De az óradíját nem mertem megnézni, Londonban rendelnek!: - (
Dr. Veress Dóra válasza depresszió témában
Kedves Lívia! A megoldás az lehetne, hogy ha legközelebb hazajön, akkor felkeres egy pszichiátert, akivel átbeszélik a gyógyszerelését. Az elavult gyógyszereket kicserélik, szükség szerint új hangulatjavítót állítanak be, vagy változtatják az adagolást. Abban teljesen igaza van, hogy hosszú pszichoterápiás kezelésre csak ott van lehetőség, ahol él, hiszen rendszeresen el kell menni a foglalkozásokra. Ezen kívül még a netről letölthet relaxációs gyakorlatokat, megtanulhatja a helyes légzéstechnikát, megtanulhat meditálni, jógázni.. Ezeket lehet csinálni külső segítség és anyagi ráfordítás nélkül is, és nagyon hatásosak a szorongásos panaszok, a pánikbetegség tüneteinek csökkentésében!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
