• Pszihológus

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Olyan jellegű problémám van h eltávolodtak tőlem a barátaim és próbálok barátkozni másokkal velem egy idősekkel de nem megy .. önbizalom hiányom is van ... egy ideje ez a probléma nagyon zavar néha ki is borulok , sírok és közben szúr a hátam alig kapok levegőt ..levert is vagyok ...nincs testvérem..amikor barátkozom másokkal úgy érzem mintha nem is érdekelném őket észre sem vesznek ..osztálytársaimmal is próbálok barátkozni de valahogyan úgyérzem magam mint egy kiközösítettet ..nagyon rossz h nem tudok barátkozni , nehezen bízok meg emberekben azt hiszem szégyenlős is vagyok ... nagyon rossz így mindennap ez jár a fejemben és nagyon sokszor rossz kedvem van miatta lehet h pszihológushoz kellene járnom ?

        Dr. Veress Dóra válasza a önbizalomhiány témában

        Kedves Kérdező! Az első kérdés, ami megfogalmazódott bennem, hogy miért távolodtak el Öntől a barátai? Ha erre a kérdésre Ön is válaszol, akkor már tudja, hogy milyen hibát kell elkerülnie, amikor új barátokat próbál szerezni. Az ismerkedést nagyban megkönnyíti, ha apróbb célokat tűz ki maga elé. Először csak az legyen az elérendő feladat, hogy köszön, aztán váltanak pár szót, stb. Minden egyes lépés után értékelje, hogyan sikerült teljesíteni a célt, mit csinált jól, mit rontott el és addig próbálja újra, amíg nem sikerül jól a feladat végrehajtása. Így fokozatosan megtanulja, hogyan kell viselkedni ilyen helyzetekben és egyre ügyesebben fog tudni ismerkedni. Ha úgy érzi, hogy komoly önbizalom problémái vannak, akkor kérhet segítséget pszichológustól is, de tudnia kell, hogy a változéshoz vezető "munka" java részét Önnek kell elvégezi!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. április 23., 22:15; Megválaszolva: 2011. április 24., 19:07

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Jó estét kívánok. Olyan kérdésem lenne hogy egyedülálló anya vagyok iker kislányokkal. (4évesek). Gyesen vagyok, viszem a háztartást, egyedül pár nélkül, segítség nélkül nevelem őket. Sajnos idén március óta Frontin 0.5mg...
        Jó napot kívánok egy 24 éves lány vagyok több problémám is volt az életem során kevéssel diagnosztizáltak mert nem kerültem orvoshoz De voltam anorexiás bulimiás több öngyilkossági kísérlet m is volt sokszor Bántottak fizikailag és...
        Rólam annyit kell tudni, hogy görnyedt tartású vagyok, halk hangú, sovány, szemem alatt lilás beeséssel. Eszem, úgy érzem, sok mindenhez meg lenne, de a lehetőségeket nagyon ki kell számolnom, hogy egymáshoz illeszkedjenek. Gyakran vagyok úgy,...
        Jó estét.. Minden nap rosszul vagyok. Félek hogy rám ez az érzés . Úgy érzem nem kapok levegőt ettől meg ijedek És elkezd gyorsan verni a szivem. A bal felemet gyengének érzem ilyenkor ki száradok nagyon volt hogy mentő vitt el mert azt hittem...
        Kedves Doktornő! Nem a saját betegségemről szeretnék kérdezni, hanem a 28 éves fiamról, aki velünk él /Négyen vagyunk egy család két felnőtt fiú és a szülők/ A kérdés: a 28 éves fiam kisiskolás korától nagyon szorongós volt,...
        Tisztelt Doktornő/ doktor úr! Kb. 1 hónapja hasi panaszokkal és hangulat ingadozással fordultam orvoshoz, aki elküldött laborvizsgálatra. Vérkép jó, széklet negatív, viszont talátak + feherjét a vizeletemben ami elvileg a magas vérnyomás...
        Üdvözlöm! Nem tudom mi lehet a bajom egyre több minden szerintem. sokáig kezeltek skizofréniával, aztán szóban áttértek a depresszió lehetőségre is, viszont közbe gyógyszereket kaptam ami után vért vettek, egyre rosszabb volt a vérképem,...
        Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok Önhoz,hogy párommal kisbabát szeretnénk meg talán ebben az évben. Viszont én már 4 éve Frontint szedek,0,5mg 2-3x egy nap szorongásom miatt. Nagyon félek beteg lenne a baba a gyógyszerek miatt de...
        Tisztelt Doktor ur/Doktorno! A kovetkezo dolgoban szeretnek segitseget kerni.Egy 57 eves noi ismerosomnek szeretnek segiteni akinek napi szinten fajdalmai vannak a tarkojaban hatul erez fajdalmat a labai nagyon gyengek es folyamatosan zug a fule es...
        Kedves Doktornő! Tialera nevű gyógyszert szedek egy hónapja pánikbetegségre Elején frontint is szedtem 0,25mg, de azt már elhagytam, 1-2 hete teljesen jól voltam Most a napokban viszont a megőrüléstől rettegek egész nap, nagyon rossz ez az...