• Barát, bátorság

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Jó napot! Elsőként azzal a problémával fordulok önhöz, hogy most mentem középiskolába, és nem igazán találom a helyem, komolyabb barátom nincs, csak akivel jóba vagyok. Az egyik általános iskolás barátom is osztálytársam lett, akivel régen is egy osztályba jártunk. Ő talált új barátokat, mindig velük van. Szoktunk néha beszélgetni, jóba vagyunk de nem olyan, mint régen. Neki hogy sikerült új barátokat szerezni? Másodjára pedig az a kérdésem, hogy hogy lehetnék bátrabb az osztály előtt? Nem vagyok szégyenlős, csak néha félek attól, hogy a másik mit gondol, ha azt kimondom vagy azt megcsinálom. Úgy érzem, ha bátrabb lennék, lenne több barátom az osztályban. Válaszát előre is köszönöm.

        WEBBeteg szakértő válasza a szorongás témában

        Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy megtisztelt bizalmával! Gyorsan szeretném megnyugtatni: a problémája nagyon gyakori és természetes. Az iskolaváltás az első legkomolyabb erőpróba mindenki számára. Vannak, akik látszólag (! ) könnyebben veszik az akadályokat és vannak, akiknek gondot és szorongást okoz az új környezetbe való gördülékeny beilleszkedés. Az, hogy a régi iskolából megmaradt barátja könnyebben talált új "barátokat", legfeljebb azt mutatja, hogy rugalmasabb volt Önnél, ám az, hogy továbbra is jóban vannak, egyértelmű jele az Önök igaz barátságának! Azt tanácsolom mindenek előtt, hogy ne sürgesse önmagát! Ne görcsöljön azon, hogy mások már „bandáznak”, miközben Ön egyedül küzd otthon a házi feladatokkal. Próbálja meg felismerni a helyzet kínálta lehetőségeket! Az általános iskolában beskatulyázták (mint mindenki mást), most módja van kilépni ebből, másrészt – mivel már önállóbb, mint gyerekként – saját maga „barkácsolhat” skatulyát magának. Legyen nyitott és érdeklődő a többiek felé, akik – higgye el – ugyanolyan problémákkal küzdenek, mint Ön. Ha van olyan szakkör, vagy iskolán kívüli elfoglaltság, amiben örömét leli, vagy érdekli, lépjen be gyorsan! Az azonos érdeklődés minden különösebb erőfeszítés nélkül alapja lehet az új barátságoknak. Ami pedig a bátorságot illeti: egy régi mondás szerint „a bátorság nem a félelem hiánya”. Valóban, attól, mert néha szorong attól, ha az osztály előtt szerepelnie kell, még nem jelenti azt, hogy gyáva, egyszerűen most abban a korban van, amikor nem szívesen lép ki a nyilvánosság elé. Ha a feleléstől szorong, bátran beszélje meg ezt a problémáját a tanárokkal! Kérheti, hogy ne szóban, hanem írásban kérjék számon a tanultakat! Mindent egybe vetve: nincs oka az aggodalomra, természetes dolog, ami Önnel történik! Legyen kicsit türelmes önmagával és ne akarjon mindenáron olyan lenni, mint az „irigyelt” vagányok! Élvezze a középiskolai éveket, mivel ezek lesznek azok az emlékek, amikre később a legszívesebben gondol majd vissza! Fölösleges aggódással ne fossza meg magát ezektől az élményektől! Üdvözlettel, Szigeti Ildikó Családi tanácsadó pszichológus, mediátor

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Itt kérdezhet

        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2013. december 20., 16:02; Megválaszolva: 2014. január 07., 14:00

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktor úr/ Doktor nő! Nagyon kellemetlen érzések kavarognak bennem(20 éves vagyok). Le kell szögeznem hogy csak lányokkal voltam, csak lányokat szeretek és csak lányokkal tudom elképzelni a szexuális együttlétet. Hozzá kell tegyem hogy...
        Üdvözlöm igazából annyi problémám van hogy nem is tudom hol kezdjem 6 eve vagyok 10 éve vagyok pánikbeteg 4 éve már csak frontint szedek az előtt sertralint de borzasztó mellékhatásai voltak ami a lényeg a szorongásom meg van negatív...
        Üdvözlöm! Az lenne a kérdésem, hogy már jó párszor előfordult, bal mellemnél,bal bordáimnál,bal mellem alatt,a szegycsontomnál és a melleim fölötti részen kereszbe enyhe fájást vagy szúrást éreztem. A bal karom is szokott fájni, a...
        Kedves Doktornő! Pszichoterápiát kezdtem el egy pszichiáter-pszichológussal, és a következő kérdésem lenne: Ő generalizált szorongást állapított meg. Végigpróbáltunk számtalan gyógyszert, de mindegyiknek szörnyű mellékhatásai voltak....
        Kedves Doktornő! Pszichoterápiát kezdtem el egy pszichiáter-pszichológussal, és a következő kérdésem lenne: Ő generalizált szorongást állapított meg. Végigpróbáltunk számtalan gyógyszert, de mindegyiknek szörnyű mellékhatásai voltak....
        Tisztelt doktorúr/doktornő. Kérem segítsen mert teljesen tanácstalan vagyok. Azt vettem észre magamon hogy ha olyan helyen vagyok ahol sokan vannak és nagy a hangzavar (pl.disco,fesztivál)akkor olyan érzés jön rám mint ha pánikolnék,azt keresem...
        Tisztelt Doktor Nő/ Úr! . Egy érzékeny ugyanakkor erős mentalitású nő vagyok, 31 éves, házas és gyermekem még nincs. Problémám 3 éve kezdődött. Akkor nagyon padlón voltam mert nem tudtam még mi ez. Elég stresszes munkám van, de ekkor...
        Jó napot kívánok. Barátnőm nevében írok mert ő sajnos internet hiányában nem tud neten keresztül tanácsot kérni. Rövid kórkép Róla.:KEVERT SZORONGÁSOS DEPRESSZIÓ ZAVARa van és voltak ebből kifolyólag PÁNIK ROHAM-ok is. Phsziáter...
        Tisztelt doktor úr/nő! 8évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam pánikbetegség de akkor egy éves paretin nevű gyógyszeres kezeléssel és életmód váltással,szerencsésen meggyógyultam.Néhány hónapja megint elkezdtem érezni hogy többször...
        Tisztelt drnő drúr kemény fizikai munkát végzek és 1 hónapja fájnak melleim nagyon kellemetlen és voltam kardologiai kivizsgáláson azt mondták rendbe van minden azt mondták pánikbeteg vagyok frontint szedek és bisablokot félszemet egy nap...