Koleszterin, triglicerid szint - mit tehetnék, hogy normalizálódjanak az értékeim?

Tisztelt Doktornő/Úr!

Kissé aggaszt, hogy a hosszabb ideje tartó gyógyszer szedés után (Zocor 20 mg) is magas a koleszterin, de még inkább a triglicerid szintem.

Az étkezéssel óvatos vagyok, csak olajat használok, kövér húst nem eszem, leginkább csak csirkét, pulykát. Sok zöldséget fogyasztok, ennek ellenére magasak az értékeim. Teljesen meg vagyok ijedve. (kol. 6, 8 trig. 6, 3)

Az igaz, hogy nagyon stresszes a munkahelyem, és kissé túlérzékeny vagyok.

Még van egy eltérő érték a vérképemben: GGt 92. Alkoholt ritkán fogyasztok.

Kérem válaszát, mit tehetnék, hogy normalizálódjanak az értékeim?

Tisztelettel:

L. Ilona

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza koleszterin témában

Kedves kérdező!

Sajnos az életmódi tényezők mellett alkati-genetikai tényezők, az életkor is hatással vannak a vérzsírszintekre. Rendszeres testmozgás, túlsúly esetén fogyás lehet még hatásos, az étrendbe halak (esetleg halolajat, fokhagyma-kivonatot tartalmazó készítmények) , olajos magvak beépítése segíthet, kalapos gombák fogyasztásának is tulajdonítanak némi koleszterincsökkentő hatást. A sok zöldség, gyümölcs többek között a bélből történő felszívódást csökkenti. A triglicerid-szintet a többletkalória, egyszerű cukrok fogyasztása (pl. péksüteményekben, üdítőkben) is emelheti.

Gyógyszerek között létezik kombinációs készítmény, mely a sztatinok (mint a Zocor) koleszterinszintézis-gátló hatását a bélrendszerből való felszívódás gátlásával egészíti ki, ezzel jelentősebb koleszterincsökkenést lehet elérni. Ezt a szert belgyógyász, kardiológus, ideggyógyász javaslatára írhatja fel a háziorvos.Üdvözlettel: Dr. Bene Orsolya

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. június 28., 11:03; Megválaszolva: 2009. június 28., 11:03
Kérdések és válaszok: Szív- és érrendszeri betegségek
Mi okozza a magas koleszterint? ...
38 éves 164 cm és 55 kg vagyok, a koleszterin szintem 5, 36 (HDL: 1, 76, LDL: 3, 33) Eddig azt hittem, hogy túlsúlyosnak kell lenni a magas...
Szedjem- neszedjem
Az Ön javaslatára lehagytam a koleszterin gyógyszert szedését. Kontroll vizsgálat eredménye a GOT 23 GPT 30 GGT 57 a összkoleszterin 6, 8 hugysav...
Koleszterin és mellékhatások
Sajnos a koleszterin szintem 8-as, amit semmilyen alternatív gyógymóddal nem tudok lejjebb szorítani. A gyógyszeres kezelést abba kellett hagynom, mert...
Érelmeszesedési aggályok
Tisztelt Orvosunk! Az érelmeszesedés jelei mutatkoznak nálam és nagyobb a triglicerin szintem is a normálisnál. Megkérem irja meg mit tudok tenni a...
Egésséges táplálkozás
Kedves Doktornő, Doktorúr Szeretnék egy konkrét listát kérni azokrol az ételekről amelyek koleszterincsökkentök.Ugyanis magas a koleszterinem és...