Internetfüggőség

Szép napot kívánok! Azt szeretném megtudni, hogy annál a személynél, aki túlzottan használja napi szinten az internetet, illetve érzi a függőséget vele kapcsolatosan, hogyan kezelhetné ezt az internetfüggőségi problémát? Köszönöm ingyenes válaszukat a fenti érdeklődő kérdésemre!

Legfrissebb cikkek a témában

Nagy Rudolf válasza internetfüggőség témában

Kedves Kérdező!

A mára az internet mindennapi életünk részévé vált ezért is az internetfüggőség megoldásában a mértékletesség kialakítása a cél. Figyelje meg mely tevékenységek azok melyek a számítógép elé kötik (játék, közösségi oldalak, stb) próbálja ezeket a virtuális tevékenységeket a "valós életben" helyettesíteni. pl. játék helyett keressen kedvére való sportot, tevékenységet. Közösségi oldalak helyett látogassa meg barátait rokonait, szervezzen kirándulásokat. Próbáljon meg naplót vezetni internethasználatáról és próbálja egyre inkább csökkenteni a számítógép előtt töltött időt. Türelemmel önmagára való odafigyeléssel sikeres lesz.

Tisztelettel:

Nagy Rudolf

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Nagy Rudolf
Nagy Rudolf Addiktológiai konzultáns
Kérdés: 2012. május 28., 09:55; Megválaszolva: 2012. május 28., 19:58
Kérdések és válaszok: Szenvedélybetegségek
Alkoholizmus
A szóban forgó alkoholista egy hete még megkért, hogy vigyem el kocsival a közértbe, mert már ivott sört és így nem vezethet. Néhány napja már nem...
Alkohol függőség, alkoholizmus? ...
Tisztelt Válaszadó! Bár a családunk mindig is szerette és űzte a sportot. Ez általában igaz is. Az idősebbik sógornőmnek 4 fiú gyermeke van....
Marihuana stb
Kedves Doktornő! Olyan kerdesem lenne, hogy mekkora a valos veszelye annak, hogy ha alkalomszeruen 1-2 havonta 1x fogyasztok marihuanat illetve amfetamin...
Le szokás
Üdv. KB fél éve kezdtem egy szakítás miatt füves cigit szívni. Jó volt el terelte a gondolataimat. Viszont abba szeretném hagyni. Pár napja nem...
alkoholfüggőség
Érdekel, hogy az alkoholfüggőség kezelésénél amikor az illető már volt kórházi elvonó kuran, és nem akar többször kórházba menni, hogyan...