Futás

Tisztelt Hölgyem/Uram! 3hete futok, lassan fokozatosan edzek, eddig minden rendben volt, de 2nappal ezelőtt futás közben elkezdett fájni a lábam, és a fájdalom azóta sem múlik! A térdem és a bokám közti részen, a bal belső felén, elég nehezen tudok ráállni! Tudod hogy látatlanban nehéz erre a kérdésre felelni, de Ön szerint valami sérülésről lehet szó vagy csak megerőltetés?

Dr. Bogdán Aurél válasza futás témában

Elmondása alapján inkább megerőltetés, esetleg húzódás állhat a háttérben. azt javaslom, hogy hagyja abba a futást, kímélje, jegelje, borogassa a lábszárát és használjon valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcsöt. Ha 8-10 nap alatt nincs jelentős javulás, akkor keressen fel egy baleseti szakrendelést.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. augusztus 24., 20:53; Megválaszolva: 2011. augusztus 26., 01:04
Kérdések és válaszok: Sport és egészség
Bal alsó lábszár fájdalma
Az utóbbi 1, 5-2 évben kezdtem újra rendszeresen futni. A testsúlyom a rendszeres futás hatására szerencsére lecsökkent, jelenleg 62 kg, a...
Bokaszalagszakadás
Szép napot kívánok! Azzal a kérdéssel fordulik önhöz, hogy volt egx szalagszakadásom 2 hete. (második ugyanott kerek 9 hónap különbséggel)...
Mitől lehet? (boka panaszok)
Tisztelt Válaszadó! Az unokaöcsémmel kapcsolatban is szeretnék érdeklődni. Az unokaöcsém április végén lesz 18 éves, 194 cm és 105 kg. Iskolai...
Könnyű mozgás esetén, erős...
Szép napot kívánok! Szerintem több mint 5 éve van egy lábbal kapcsolatos problémám, amellyel már bánom hogy nem foglalkoztam idejében. Az egész...
Sportsérülés a térdhajlítónál
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja a heti foci alkalmak egyikén egy hátra sarkazó mozdulatnál fájdalmat éreztem a jobb lábam hátsó térdhajlatánál, a...