Futás

Tisztelt Hölgyem/Uram! 3hete futok, lassan fokozatosan edzek, eddig minden rendben volt, de 2nappal ezelőtt futás közben elkezdett fájni a lábam, és a fájdalom azóta sem múlik! A térdem és a bokám közti részen, a bal belső felén, elég nehezen tudok ráállni! Tudod hogy látatlanban nehéz erre a kérdésre felelni, de Ön szerint valami sérülésről lehet szó vagy csak megerőltetés?

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Bogdán Aurél válasza futás témában

Elmondása alapján inkább megerőltetés, esetleg húzódás állhat a háttérben. azt javaslom, hogy hagyja abba a futást, kímélje, jegelje, borogassa a lábszárát és használjon valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcsöt. Ha 8-10 nap alatt nincs jelentős javulás, akkor keressen fel egy baleseti szakrendelést.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. augusztus 24., 20:53; Megválaszolva: 2011. augusztus 26., 01:04
Kérdések és válaszok: Sport és egészség
Bal alsó lábszár fájdalma
Az utóbbi 1, 5-2 évben kezdtem újra rendszeresen futni. A testsúlyom a rendszeres futás hatására szerencsére lecsökkent, jelenleg 62 kg, a...
Bokaszalagszakadás
Szép napot kívánok! Azzal a kérdéssel fordulik önhöz, hogy volt egx szalagszakadásom 2 hete. (második ugyanott kerek 9 hónap különbséggel)...
Mitől lehet? (boka panaszok)
Tisztelt Válaszadó! Az unokaöcsémmel kapcsolatban is szeretnék érdeklődni. Az unokaöcsém április végén lesz 18 éves, 194 cm és 105 kg. Iskolai-...
Könnyű mozgás esetén, erős...
Szép napot kívánok! Szerintem több mint 5 éve van egy lábbal kapcsolatos problémám, amellyel már bánom hogy nem foglalkoztam idejében. Az egész...
Sportsérülés a térdhajlítónál
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja a heti foci alkalmak egyikén egy hátra sarkazó mozdulatnál fájdalmat éreztem a jobb lábam hátsó térdhajlatánál, a...