Nemi erőszak kísérlete
Tisztelt doktor úr/nő! A múlt héten egy tragikus esemény történt velem. Biciklivel hazafelé tartva a kivilágítatlan bicikliúton egy férfi fellökött, és megpróbált megerőszakolni. Valószínűleg a hangos sikításom és erős rugdosásom miatt elmenekült a tettes és azóta sem tartóztatták le. Kisebb horzsolásokon kívül fizikailag teljesen jól vagyok. Az eset óta, azonban szétszórttá és figyelmetlenné váltam. Rettegek a férfiak közelségétől (mindenhol) és a sötéttől, főleg mikor egyedül vagyok az utcán, vagy akár otthon. Szeretném megkérdezni, hogy van e mód arra, hogy legyőzzem ezeket a félelmeket? Hogyan lehet elfelejteni ezt a szörnyű eseményt? Köszönöm, hogy meghallgatta panaszaimat!
Legfrissebb cikkek a témában |
Kovács Piroska válasza a pszichés probléma témában
Kedvesem, Ez az a helyzet, amikor érdemes minél előbb szakemberhez fordulni. A trauma önmagában is megrázó, de ha rögzül és rávetül egyéb területeket is, mint pl. a párkapcsolat, akkor messzemenő következményeit hosszan cipelheti magával... Amennyiben nincs módja szakszerű segítséget igénybe venni, úgy igyekezzen élményét megosztani másokkal. Minél több szempontból megbeszéli és megvizsgálja az átélt helyzetet, annál pontosabb lehet a konklúzió, amit a jövőben hasznosíthat. Az élményét próbálja szimbolikus formába önteni: rajzba, festménybe, zenébe megjeleníteni, soha fel nem adott levelet írni támadójának stb. Üdvözlettel: Kovács Piroska
