• Mit tegyek?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Én egy 18 éves lány vagyok.Nem éppen jó anyagi helyzetben élünk.Nem is éltünk soha.Ezt mind csak azért írom le, mert amit tenni szeretnék ezért elég nehézkes. Édesapám egész életemben agresszív volt.Ritkán csattant el a keze ez tény ,de a megfélemlítés elég sok eszközét használja.és már úgy érzem nincs hozzá lelki erőm ,hogy tovább hallgassam.Most érettségizem és elmondtam neki ,hogy milyen eredményeket értem el az érettségin lenne 3,4,4,4,5.Ezekre ő azt mondta ,hogy egy nagy kalap ....nem is írnám le inkább ,ordított velem és gyűlölet volt a szemében .Nem pakoltam el a csöpögtetőből és ezért elhordott mindennek aminek csak tudott eddig kitakarítottam az egész lakást,rendszeresen vásárolok és rendszeresen járok a húgomért az iskolába.egyszerűen már egy nagy semminek érzem magam .Egész életemet így éltem h félnem kellett hazajönni ,mert tudtam hogy valamit megint kitalál amiért belém köthet.És nem csak velem csinálja ezt.Édesanyámmal, húgommal és bárkivel akivel csak találkozik. Szeretnék elmenni itthonról ,de nem tudok mit tenni. Sajnos mindent nem tudok leírni amivel bántott.De úgy éreztem valakivel aki kívülálló meg kell beszéljem.Kérem segítsen adjon tanácsot mit tegyek.

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Levélíró! Megértem a helyzetedet, nagyon nehéz lehet egy ilyen apa mellett erősnek, magabiztosnak lenni. Mivel apukádat megváltoztatni nem tudod, ezért csak magadban tudsz azon változtatni, hogy hogyan fogod fel a veled történteket. Próbáld meg magad függetleníteni az ő véleményétől! Immáron felnőtt vagy, jogod van a saját véleményedhez. Jó jegyekkel zártad idáig az érettségit, az, hogy ő mást gondol, az az ő baja, ez csak az ő gondolkodási rendszerét tükrözi. Nem kell vitatkoznod sem, egyszerűen csak ne vedd fel, amit mond. Amikor azt mondja, hogy egy nagy kalap szar, akkor legyen ez a válaszod: „sajnálom, hogy így gondolod, én más véleményen vagyok” És pont, itt vége, ne menj bele vitába, nem kell győzködnöd aput, úgyse fogod tudni meggyőzni, ha eddig nem tudtad. Apád a megfélemlítő játszmát játsza, és egy ilyen játszma addig működik, amíg van kit megfélemlíteni. Ha nem félsz tőle, értelmét veszti a viselkedése. Ritkán csattan el a keze, úgyhogy nagy bajod nem történhet, ha bátor és határozott maradsz. Hagy dühöngjön csak, ne hagyd, hogy ezzel megfélemlítsen. Alakítsd ki a saját véleményedet (magadról, a világról, az emberekről), és ne hagyd, hogy apád befolyásoljon téged. Ha pedig ő más véleménye van, csak kövesd a fenti sémát. Fogadd el, hogy ő úgy gondolja, jelezd, hogy te más véleményen vagy, de ne akard meggyőzni, abból úgy is csak végeláthatatlan vita kerekedne! Ha pedig elbizonytalanodnál, ide bármikor írhatsz;) Hajrá, csak ügyesen;)

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. május 25., 09:03; Megválaszolva: 2011. május 27., 11:56

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...
        Tisztelt doktor úr/nő! Párom másfél éve skrizofén beteg,sajnos a rosszabbik fajta,ugyanis sokáig /több,mint félévig/ nem volt hajlandó gyógyszert szedni. Nemrég elköltöztem tőle a gyerekekkel mert már nem lehetett a téveszméit és az...
        Tisztelt Cím! A segítségét és a javaslatát szeretném kérni, súlyos problémával fordulok Önhöz. 31 éves miskolci férfi vagyok és egy furcsa és ritka fóbiától, emetofóbiától szenvedek immáron több mint két évtizede. Nem az interneten...
        Az alabbi linken kifejtettem a panaszokat a mai napon. Sajnos bemasolni nem tudom a kerdes hosszusaga miatt. https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg__9482475-mi-lehet-velem-szorongas-panik-depresszio-skizofrenia-vagy-csak-bekepzelem
        Tisztelt Doktor úr/Doktor nő 5 nappal ezelőtt egy kerti partin vettem részt, ahol speed-et fogyasztottunk, előtte soha nem próbaltam. 12 óra leforgása alatt 4-5 csíkkal fogyasztottam el. 30-33 fok volt, delutántól hajnalig tartott, tehát lement...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Tartson velünk az emeletre
        A Stannah lépcsőliftek alkalmasak mindenféle lépcső akadálymentesítésére. (x)
        Olajozott fültisztítás
        A túlzott fülzsír termelődése fülzsírdugó kialakulásához vezethet. (x)
        A ginzeng és ginkgó hatása
        Javítja a memóriát és az agyi vérkeringést. Gyógyszer nem csak időseknek. (x)
      • Infografika és videó
      • Hirdetés