Elveszett az egyéniségem?

10 éve súlyos lelki és egészségkárosodáson estem át. Azóta mindenkivel szemben zárkozott lettem.Nincs élet célom. A körülöttem zajló eseményeket analizálom és az eredmény, személyem szükségtelensége, terhére vagyok környezetemnek.Nincs káros szenvedélyem.Hogyan tudom kiiktatni a negatív gondolkodást az életemből? Köszönöm válaszukat: gi

Dr. Veress Dóra válasza depresszió témában

Kedves Gi!

A címben feltett kérdésére válaszolva: az egyénisége nem veszett el, csak megváltozott. Súlyos betegség, műtétek, vagy lelki megterhelés után gyakran előfordul, hogy egy addig nyitott és társaságkedvelő ember visszahúzódóvá válik és kerüli az embereket. Néha depressziós és szorongásos tünetek is kialakulhatnak.

A helyzet megváltoztatásában sokat segít, ha újra hasznosnak és fontosnak tudja érezni magát, ha talál magának valamilyen elfoglaltságot és ha nem hagyja el magát. Ezek mellett még javaslom, hogy keressen fel egy pszichoterapeutát vagy pszichológust, aki segít leküzdeni a negatív gondolatokat és újrafogalmazni az életcélokat!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. március 15., 19:22; Megválaszolva: 2011. március 16., 23:29
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Szerotonin szint extrém magas
Üdvözlöm! Már több mint egy éve kezdődött ez az állapot, eleinte ingadozó volt, mára viszont mindennapossá vált. Voltam vérvételen és...
Ödvözlöm az édes apám már lassan...
Ödvözlöm az édes apám már lassan három hete van depresszióban mit javasol . Kérhetnék egy telefonszámot? Nem tud aludni Szedte Frontint de attól...
Depresszió
Tisztelt doktornő, doktor úr! Bipoláris affektív zavaral küzdök 6 éve, gátolt öngyilkossági gondolataim vannak. Márciusba voltam kórházba, suicid...
Hogyan legyek túl ezen az állapoton?...
Tisztelt doktor úr/nő! 16 éves lány vagyok és azért kérném a segítségét, mert úgy érzem egyedül nem bírom tovább. Már majdnem két éve...
Depresszió vagy...
Tisztelt Doktornő! Édesapám több mint három éve (valószínűleg rejtve előbb jelen volt) küzd egyre súlyosabb depresszióval. Kezdetben...