Depressziós tünetek
Tisztelt Doktorúr/Doktornő! Az imént olvastam a depresszió tüneteiről és mintha magamról olvastam volna a cikket. Mostanság fáradtnak, levertnek, kedvetlennek érzem magam. Még akit a legjobban szeretek neki se vagyok képes megtenni semmit.Nagyok az elvárásaim másokkal szemben, viszont a segítséget vissza nem vagyok képes hálálni, mert ez nehezemre esik.Nem érzem jól magam a bőrömben, változtatni szeretnék, de ez úgy érzem ez nekem nagy erőfeszítés lenne és lefárasztana.Nagyon gyakran alszok: napközben többször ha elfáradok (pedig nincs mibe) , reggel 10 óra és 12 óra között ébredek meg, ha nem kell mennem sehova, valamint este is hamar elalszom. A lábfejem mindig hideg, nagyon gyakran fázom, még nyáron is, de ezt nem tudom miért van.Ezeket a problémákat hogy tudnám kezelni? Keressek fel szakembert? ÉS ha igen, akior milyen szakembert? Pszichátert?
WEBBeteg szakértő válasza depresszió témában
Tisztelt Kérdező!
Pszichés szempontok felé haladva először mindig a lehetséges testi okokat kell kizárni. Az Ön tüneteit olvasva a pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis) merülhet fel egy lehetőségként, aluszékonysága, fáradtsága, fokozott fázékonysága alapján. A kérdés relatíve egyszerűen
tisztázható, egy vérvételen kell átesni, ehhez pl. családorvosa beutalásával. Ha igazolódik a gyanú, a helyzet gyógyszeresen kezelhető, endokrinológus belgyógyász által.
Ha ezt a lehetőséget a vizsgálat kizárta, akkor jöhet két pszichés lehetőség. Az első, hogy Ön szimplán kimerült, és az észlelt tünetek ennek a testileg és mentálisan lemerült állapotnak a jelei. Családi, munkahelyi problémák, fokozott stressz önmagában okozhatják ugyanis mindezt. Az
állapot a depresszió felé hajlik, sőt át is mehet abba, de a terápia ez esetben a pihenés, lazítás, kikapcsolódás, azaz a feltöltődés. A tünetek ez esetben egy figyelmeztető jelzésként is értelmezhetők a szervezete részéről, nevezetesen hogy ebben a tempóban haladva később nagyobb baj lesz.
Ha ez a lehetőség is elvethető, és tünetei valóban a depresszió, mint betegség jelei, akkor pszichiátert kell felkeresnie. A depresszió gyógyszeresen és pszichoterápiásan is kezelhető, de a leghatékonyabb megoldást a két irányvonal kombinálása adja. Eredmény eléréséhez türelemre
lesz szükség, mert az antidepresszív gyógyszerek hatása csak hetek alatt tud felépülni.
Jó egészséget kívánva: Dr. Dinya Zoltán pszichiáter
