Hirdetés
      • Elme probléma?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktornő! Egy számomra érdekes és fontos kérdéssel fordulok Önhöz. 24 éves nő vagyok, átlagos, boldog életháttérrel. 2 hónapja változó intenzitással pánikbetegség "tökéletes" tünetei jelentkeznek nálam. Tulajdonképpen beszélhetek múlt időben, mert lassan 2 hete szinte 100%-osan megszűntek, megtanultam kezelni. Azonban jelentkezett egy új dolog nálam és nem tudom hova tenni. A következő dolgok néha felzaklatnak (nem idegesítenek, hanem szó szerinte zaklatottá válok,tehetetlennek érzem magam) -Ha valaki hangosan felnevet a közelemben, óramutató kattogása, hirtelen vagy folyamatos zaj hallása, egyszer olvastam Föld forgási sebességét, ami rettenet gyors és azóta az is eszembe jut néha és felzaklat. Lehet ez valami elmés probléma(kezdete)? Vagy valószínűleg nincs is jelentősége és "csak" pánik? Nagyon köszönöm a figyelmet és a választ! Tisztelettel: Anna

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Anna! A pánik kialakulásának és fennmaradásának hátterében mindig valamilyenfajta stresszre, szorongásra, feszültségre kell gondolnunk. A pánik egy stresszesebb, nagyobb igénybevételt jelentő időszakot követően jelentkezhet. Az Ön által leírt fokozott érzékenység bizonyos dolgokra szintén a háttérben megbújó fokozott belső lelki feszültséget jelez. Hiszen ha csak kicsit is feszültek vagyunk, hajlamosak vagyunk felcsattanni olyan dolgon, amin egyébként nem tennénk… Aztán később magunkat sem értjük, miért is idegesített fel az a valami. Mindez alapján érdemes volna összegyűjteni azokat a dolgokat a jelenlegi életében, amelyek ezt a fokozott feszült állapotot kialakíthatták, és fenntartják. Mert bár a pánik eltűnni látszik, a lelki feszültség megmaradt, és enyhébb formában, de jelentkezik. Amikor megvannak stresszforrások (úgynevezett stresszorok), következő lépésként át kell gondolnia, mit és hogyan tudna változtatni, hogy kevesebb feszültség legyen a mindennapjaiban. Emellett ajánlom a különböző relaxációs technikákat, autogén tréninget, mint a lelki és testi nyugalom kialakításának és fenntartásának egy nagyon hatékony módszerét. Minden jót kívánok!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2010. november 25., 20:50; Megválaszolva: 2010. december 01., 17:00

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Évek óta vagyok pszichiátriai beteg, számtalan diagnózissal, a legrosszabb amit kiemelnék az a skizofrénia. Megszámlálhatatlan gyógyszert szedtem az utóbbi időben, jelenleg apodepti xanax,1-es 2-es SR, Kventiax 200 Mg és...
        Tisztelt doktornő! A Hipochondriám miatt fordulok önhöz mert folyamatosan rettegek miatta. Borzalmas érzés. Nem tudom hogyan győzzem le a dolgot. Már mindent megpróbáltam. Vannak átmeneti időszakok amikor minden jobb aztán valami ingerre ismét...
        Jónapot Kívánok! Róth Bálintnak hivnak segitséget szeretnék kérni öntöl. Öszintén leirok mindent ha tud legyen olyan kedves segitsen. Én is függö vagyok és leáltam tisztán élek. Én bio füvet fogyasztottam és megbetegedtem tőle sajnos....
        Minek fejtsek ki bármit is, amikor a kifejtéshez csupán 8000 karakter áll rendelkezésre és a kifejtéshez szükséges díjt 508 Ft (+ ÁFA) értékben határozták meg? (Manapság ennyit ér az emberélet.) Az emberben már alapból azt az érzetet...
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...

      • Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Hirdetés